★神楽坂ヨガ＋骨盤調整★



新宿区箪笥町地域センターにて神楽坂ヨガ＋骨盤調整クラスを開催します。



★スケジュール★



1/6 13:00〜14:15


持ち物はヨガマット（もしくはバスタオルなど）、


全長６０センチ位の普通のタオル、飲み物



初めての方でも、身体が固い方でも、男女共に参加可能です。


継続こそ力なり☆


毎回、ワイワイと楽しみながらご参加いただいております☆



入会金￥１,０００-、参加費毎回￥１,５００-のみです。


和の空間で心身を調整し、ストレスフリーになりましょう♪


呼吸法や簡単なアーサナで身体を整えて行きます。


参加ご希望の方はメールにてお申し込みくださいませ。


皆様のご参加をお待ちしております(^-^)/



講師ブログ↓

http://maquiayoga.blogfit.jp/



ご質問はお気軽にご連絡くださいね。


ご連絡をお待ちしております (^-^)/