子供のころは大きかった両親の背中。
しかし一緒に並んで歩いてみると「こんなに小さかったかな？」と時の流れを感じることはありませんか？
両親にいつまでも元気でいてほしいと思いつつ、年を重ね、年相応の衰えだったり、病気をしたりと少しずつ健康面でのケアが必要になってきます。
そこでご家族全員で一緒に楽しめるヨガを学びませんか？


シニア向け『チェアヨガ 指導者養成講座』
http://www.yoga-gene.com/workshop/162153.html#content

シニアの方でも安全にヨガを楽しめる『チェアヨガ』の知識を学びます。
イスの正しい座り方から学び、座位ポーズを学んでいきます。
またバイタルチェック、シニア特有の体型やその改善に必要な体の使い方も学びます。
食事の前に、テレビを見ながらなど、健康管理＆コミュニケーションとして、
家族だんらんの時間に『チェアヨガ』を取り入れませんか？


【スケジュール】
＜東京＞
2015年5月2日（土）、3日（日）2日間
オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺スタジオ　各日10:00〜18:00

＜京都＞
2015年5月23日（土）、24日（日）2日間
TAMISA三条寺町スタジオ 各日10:00〜18:00

その他スケジュール、講座のより詳しい説明は下記URLよりご覧ください。
シニア向け『チェアヨガ 指導者養成講座』
http://www.yoga-gene.com/workshop/162153.html#content