こんにちは、UTLリトリートです。
http://www.re-treat.jp

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≪ワークショップに、骨盤調整施術がつきます≫


月経血コントロールヨガは、生理痛の緩和、PMS対策、女性ホルモンのバランス改善はもちろん、
内臓や骨盤の位置が整い、レッグラインを美しくする効果もあります。
何より生理が来るのが待ち遠しくなります。

子宮が活性化するので妊娠をのぞむ方にもおすすめ☆

≪参加者の声≫

「次の生理が楽しみなんてはじめてです♪
まずは布ナプキンにチャレンジします。」

「骨盤のゆがみが気になっていたのですが、
骨盤調整のあと、カラダがすごく軽くなりました。」

「ずっとPMSの不快な症状に悩んできました。
お話しできて気持ちがとても楽になりました。
PMS期間の過ごし方についてアドバイスも聞けてよかったです。」


≪どうやって月経血をコントロールするの？≫


-閉めるだけではなく、ゆるめる-

骨盤を「閉める・ゆるめる」両方が必要です。


【絶妙な骨盤コントロール】


が大事なのです。
みなさんに月経血コントロールができるようになってほしい…。


≪骨盤調整施術を受けて、月経血コントロールができる≫


たくさんの人に月経血コントロールができるようになってほしいので、今回も骨盤調整施術付きです。
骨盤のゆがみを感じている方、生理痛やPMSなど不調を感じている方におすすめです。


［第24回月経血コントロールヨガ＊骨盤調整施術付きワークショップ］

【プログラム】
1、生理と月経血コントロール　みんなでシェアリング
2、身体をゆるめる方法
3、実践　引き上げてゆるめる呼吸法
4、女性ホルモンのバランスを安定させるための骨盤をつくる（骨盤調整施術）
5、簡単なワークとヨガのアーサナ（ポーズ）で月経血コントロール法を学習


【日時】
2012年2月12日（日）13:00-15:00

【場所】
UTLリトリート 代々木
＊開始時刻の15分前までにUTLヨガスクール 4Fにお越し下さい。

【お申し込み】
http://shop.utlr.me/?pid=38760458（携帯OK）

【定員】
10名

【価格】
3,500円
＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

【その他注意】
あらかじめ、動きやすい服装でお越し下さい。

【ご質問・お問い合わせ】
アンダー・ザ・ライト　リトリート　ws-yoyaku@re-treat.jp
お問い合わせはUTLリトリートまでお願いいたします。
UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。

≪女性のためのヨガ〜月経血コントロールヨガ〜の講師養成講座もあります≫

【3月17日、18日短期集中講師養成講座】http://shop.utlr.me/?pid=38184701

講師養成講座のご案内もお配りしますので、ご興味のある方はお気軽にご質問ください。

【講師からのメッセージ】
月経血コントロールをはじめて、さまざまな不調が改善され、快適に過ごせるようになりました。
その実感と感動から、ひとりでも多くの方に月経血コントロールができるようになってほしいと思っています。
月経血コントロールは正しい方法さえ理解すれば、誰にでも出来ます。
骨盤を整え、上手に使えるようになると、月経血コントロールが上達します。
一緒に月経血コントロールをマスターしましょう。
＊仁平美香＊


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その他、ホリスティックな観点から、様々なワークショップを開催しております。

現在募集中のワークショップはこちらから

http://shop.utlr.me/


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いつも最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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2011年12月29日発売

terakoya院長 伊賀英樹 著

「フェルデンクライス メソッド入門
力みを手放す、体の学習法 」
（BABジャパン）1,575円（内税）

http://www.terakoyadojo.jp/feldenkrais/index.html


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監修・高橋龍三／モデル・仁平美香

[送料無料]　コアステップ棒で踏むだけダイエット
（マガジンハウス・ムック本）1,260円(内税)
http://shop.utlr.me/?pid=35658841
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Amazonの解剖学部門で一位になりました。

[送料無料] 図解YOGAアナトミー:筋骨格編 - 医師が教えるヨガの機能解剖学
（YOGA BOOKS）　3,675円(内税)
http://shop.utlr.me/?pid=36724951

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UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL

〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-53-4　奨学会館別館4階
TEL 03-5351-5501（スクール直通） FAX 03-5351-5502
MAP http://www.underthelight.jｐ/misc/map.html


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代々木のホリスティックヘルスケアセンター
teateセラピー、エサレン(R)ボディワーク、骨盤調整、美容鍼
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代々木アーユルヴェーダ専門サロン
[PRAVA(プラヴァー)]
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整体、骨盤調整、リラクゼーション
吉祥寺リラクゼーション [ゆとり]
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