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開催終了走り納め西高野マラニックのご案内♪

ZuttoRun AthleteClub

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詳細

2014年12月13日 10:24 更新

走り納め西高野マラニックのご案内です ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
今年も2014走り納めのマラニックを行います！
頑張れた方も思う様に走れなかった方も、1年間頑張った自分にご褒美をしませんかぁわーい（嬉しい顔）？
ワイワイ喋りながら楽しく走りましょう♪♪♪
また、大阪ハーフマラソン、大阪国際女子マラソン、枚方ハーフマラソン、口熊野マラソン、泉州国際マラソン、篠山マラソン、京都マラソンに参加する方〜一緒に走りましょう！！
お正月休みですが一日だけ都合つけて頂いて、お正月いっぱい飲んで食べる為にも頑張って走りましょう 走る人走る人

【集合】南海高野線北野田駅改札出口で8時30分集合 ！

ショートコース10km 20km
ロングコース30km 40km

【コース】
北野田駅、西高野街道、狭山池、天野街道、下里グランド、金剛寺、関西サイクルスポーツセンター、滝畑ダムの折り返し、ゴールは天然温泉岩盤浴のあるスパヒズですわーい（嬉しい顔）いい気分（温泉）
滝畑ダムの茶屋で食べる熱々うどんが楽しみ表情（嬉しい）

ロングコースもショートコースもゆるゆるなのでどなたても参加できますクローバーぴかぴか（新しい）

荷物は北野田駅から4km先のスパヒルズまで背負って走るので荷物は軽くまとめてくださいね カバン

【お風呂】
スバヒルズ〜岩盤浴コースもありかなりお得です、もちろんシャンプー＆コンディショナーは備え付けがありますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
(ショートコースの方はここがゴールなのでゆっくり出来ておすすめです！)
(ロングコースの方は岩盤浴に時間がかかるので諦めて下さいね〜8種類の岩盤浴があるので女性にはおすすめなんですがわーい（嬉しい顔）

お風呂に入った後は送迎バスで泉ヶ丘に移動し軽くプチ宴会をしましょうウッシッシビール

参加下さる方はどのコースで参加か書き込みをお願いします手（チョキ）ぴかぴか（新しい）

ゆるれん組のみなさんへ♪
びびらず、いいコースなので遊びに来て頂戴表情（嬉しい）

コメント(17)

  • [1] mixiユーザー

    2014年12月13日 12:24

    もっちろんロングるんるん

  • [2] mixiユーザー

    2014年12月13日 13:21

    わたしもロングで♪

  • [3] mixiユーザー

    2014年12月13日 14:23

    ロングで参加します！去年は寒かったな〜。げっそりいいコースでしたね。表情（嬉しい）うどん？！？？ウッシッシ私は念の為にカロリーメイトとか持参しますあっかんべー

  • [4] mixiユーザー

    2014年12月14日 22:56

    あきちゃん♪
    寒い時だからあの熱々うどん、たまらないよなぁ表情（嬉しい） スタミナうどん食べるからカロリーメイトとかいらないと思うよウッシッシウッシッシ

  • [5] mixiユーザー

    2014年12月15日 12:57

    参加でお願いします。
    予定ではロングで...。
    前日に忘年会が遅くまであり体調不良でショートに、最悪は宴会だけになるかもしれません。表情（あせり）
    宜しくお願いします。

  • [6] mixiユーザー

    2014年12月15日 13:08

    残念ながら長居でガちります涙

  • [7] mixiユーザー

    2014年12月15日 22:32

    年末に走れるようになっているかどうか
    わかりませんが、たぶんショートになると思いますが、参加しますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    足の様子みて折り返して‥早い目に岩盤浴を楽しんでるかもわかりませんうれしい顔うれしい顔うれしい顔
    よろしくお願いしますクローバーぴかぴか（新しい）

  • [8] mixiユーザー

    2014年12月25日 15:02

    年末のお家の事やら、お仕事やら全て投げ出して、参加いたしま〜す^ - ^
    ウルトラメンバーに恐れを抱きつつ、ロングかショートか途中離脱か、走らせていただきます
    。お手柔らかにお願いします(^-^)/

  • [9] mixiユーザー

    2014年12月26日 12:35

    スパヒルズのお得な情報わーい（嬉しい顔）いい気分（温泉）
    ↓↓
    http://spa-hills.com/eventnewsganban.html

  • [10] mixiユーザー

    2014年12月27日 13:59

    sachiも来れそうなメールが届いています！！
    本調子でないみたいで距離は30kmぐらいみたい？？
    それって本調子やん表情（嬉しい）

  • [11] mixiユーザー

    2014年12月27日 18:23

    明日晴れ、雨大丈夫そう！
    予定通り走り納めマラニックしますねわーい（嬉しい顔）
    ロング組は気合いで、ショート組は美容に、それぞれの目標に向かって頑張りましょうぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    僕は今日、炭酸風呂に入って走る気満々です！

    待ち合わせは南海高野線北野田駅、8時半です時間厳守でお願いしますねクローバー
    北野田駅にはコンビニ、ミスドとか普通にありますょ〜田舎じゃあないょわーい（嬉しい顔）
    南海本線と間違いやすいので気をつけて下さいねぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

    明日楽しみやわ顔(笑)

  • [12] mixiユーザー

    2014年12月28日 01:26

    参加したかったんですが、月曜日も仕事なんで、今回は諦めて近くを走っておきます。
    来年も楽しいイベントに参加したいと思います。よろしくお願いします表情（嬉しい）
    皆さん、楽しんできてくださいねー♪

  • [13] mixiユーザー

    2014年12月28日 22:49

    走り納めのマラニック走る人走る人ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    無事怪我もなく終わりましたわーい（嬉しい顔）
    参加者はいのさん、あきちゃん、さっちん
    しまはなさん、キャプテン、HEMOさん、僕
    さっちんはやはりまだ完治しておらず途中からウオーキングに切り替えてました、走りを入れて3時間は久しぶりに体動かせたみたいです表情（嬉しい）
    いのさんは金剛寺折り返しで余裕で26.5kmを走って、さっちんと岩盤浴で遊んでたみたいです表情（嬉しい）
    あとのメンバーは関西サイクルスポーツセンターを超えて滝畑ダムの茶屋を目指して、熱々のうどんとおでんに辿り着きましたウッシッシおでん
    温まってお腹もいっぱいに成ったので、後半のペースが5:15前後まであがり、気持ち良く41kmを走りきりました表情（嬉しい）
    あきちゃん、おでん7つとご飯と、大盛りうどんは食べ過ぎやでぇ表情（嬉しい）

    また来年楽しみに〜♪

  • [14] mixiユーザー

    2014年12月28日 23:07

    >>[13]
    このコースは自然がいっぱいで、目にも足にも優しいのでお気に入りなのですが、坂道でもみなさん速すぎて、私1人ゆめもり状態でハアハア言いながらがんばりました。
    いつの日かダムまでいけるように、足を鍛えないと（≧∇≦）
    アツアツのおでん食べたかった〜

    今年も一年ズットランのおかげで楽しく過ごせました。来年もどうぞよろしくお願いします
    (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

  • [15] mixiユーザー

    2014年12月29日 06:46

    ズットランの走り納めのマラニック(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ぴかぴか（新しい）
    お世話になりありがとうございましたぴかぴか（新しい）
    コーチありがとうございます顔(笑)

    まるまる一ヶ月休んだので
    10キロジョグくらいは出来るつもりが…
    まさかの1キロで痛みだしあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
    しまはなさん、ゆうきさん荷物を持っていただきありがとうございましたがく〜（落胆した顔）がく〜（落胆した顔）
    皆さんについていくこともできず、早々にウォークに切り替え、
    がっくり落ち込むところでしたが
    天野街道の景色が素敵なのと、久しぶりに身体を動かすこともできて、ズットランの仲間にも会えて、岩盤浴も楽しめて、久しぶりの王将の餃子も美味しくぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    楽しませていただきました！
    来シーズンに足をつくることから、一からの出直しになると思いますが
    チームのみんなにいつも元気をもらえるので
    また頑張りたいなと思いました顔(笑)顔(笑)
    来年もよろしくお願いいたします☆
    みなさまよいお年を〜クローバークローバー

  • [16] mixiユーザー

    2014年12月29日 07:29

    >>[13] 参加された皆様お疲れ様でした。去年は雪で寒かったけど今年は走りやすい気温で楽しく走れました！表情（嬉しい）相変わらずサイクルスポーツセンターまでの上りが鬼のようでした泣き顔泣き顔折り返しの茶屋は予想を超え、××××××××××でしたね！ウッシッシ来年も益々楽しみですウッシッシ41キロもガッツリ走り、よい走り納めになりました！ありがとうございました^o^

  • [17] mixiユーザー

    2014年12月29日 13:17

    ヨッシーコーチありがとうございました。
    予想通りまるでペース走のようなマラニックとなり一緒に走ってもらったみなさまありがとうございました。
    41kmもみんなで走ればあっと言う間でした。
    終わりの王将からの立ち飲み列車も楽しかったです。
    さっちん 早く治りますように^ ^

    では良いお年を〜
mixiユーザー
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  • 2014年12月28日 (日) ショート＆ロング 走り納めご褒美ラン^^
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