[1] mixiユーザー

2007年06月05日 08:45

よ〜し
参加してやる
ビリーの力借りようかなぁ〜

自分の詳細把握してないので、後ほど報告します

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[3] mixiユーザー

2007年06月05日 09:43

〉カメさん
?で参加ですね
頑張りましょう

〉きゃさりんさん
?で参加ですね
絶対痩せてやる。。。
きゃさりん もダイエット中じゃなかったっけ？
ビリーじゃやせんかな
筋肉ついて逆に太る？？

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[5] mixiユーザー

2007年06月05日 10:23

サイズダウンで体重増？？？
普通考えられんよね？？
筋肉つくとサイズもアップのはず・・・

ぜい肉かなり減って筋肉増えてるんでしょね
最高やん

きゃさりん 痩せる必要ないやろ

身長一緒かよ

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[6] mixiユーザー

2007年06月06日 00:37

今日一日ダイエットメールだったわね

いいわよ
そのかけ＆一緒にダイエットしましょ

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[7] mixiユーザー

2007年06月06日 01:40

参加しま〜す！
今、スリムセェイパー（おなかぶるぶるするやつ）しながら
メタボ改善中なので、おれも頑張る！
でも、
今から、大好きなあずきバー買いにセブンへ　

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[8] mixiユーザー

2007年06月06日 13:52

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[9] mixiユーザー

2007年06月06日 17:11

よ・・・よーし！?で参加します！

やっぱ公開していかないと
自分に甘くなっちゃって

私は、三人産んでドンドコドーン！とゆるんだ体を
せめて体重だけでも戻したいです。

毎朝、起きてから朝ごはん前に計るので明日から

頑張りましょうね

　　

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[10] mixiユーザー

2007年06月06日 17:54

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[12] mixiユーザー

2007年06月06日 23:20

ぴーちゃんさん
ヤッホー?と?両方参加やね
頑張ろっと

北（ペー）さん
?で参加かな？？
あずきバーってアイス？？太るばい・・・

eitarowさん
有酸素運動はやっぱ必要ですね。。
某団体におったら夜食は減らせない・・・
今日は10時に終わりましたよ
でeitarowさんは?で参加にしときます

みーこさん
一緒に頑張ろう
皆に体重公開すれば
もっと頑張れるかもよ・・・・・・・・・・


あじこさん
スポクラどこですか？
６月からってもう行ってるんですね
お互い頑張りましょう


ゆ ーさん
太ってないでしょ
ジムってどこにいってるんですか？
僕がクビレになるには３キロじゃ無理・・

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[13] mixiユーザー

2007年06月06日 23:55

仕方ない
参加しよう

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[14] mixiユーザー

2007年06月08日 18:01

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[15] mixiユーザー

2007年06月25日 23:39

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[17] mixiユーザー

2007年06月26日 07:59

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[19] mixiユーザー

2007年06月26日 08:40

オールナイトですか・・

襲わんでね

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[20] mixiユーザー

2007年06月30日 11:42

お寿司食べたいだから参加します
失敗してね
ﾖﾛｼｸ

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[21] mixiユーザー

2007年06月30日 13:39

みゆさん

そんな
失敗してて言わんでよ・・・

寿司おごってもらいますからね〜〜

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[22] mixiユーザー

2007年07月01日 19:09

ｱﾀｼは運動は苦手だから食べ方を見直そうかな

暴飲暴食するし食べるのが早いから太りやすいみたい

ゆっくり食べることと腹八分目で行きます

あとｴｱﾛﾋﾞのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰしてる友達に聞いたけど普段の姿勢を気を付けていればやせるらしい

深呼吸して思いっきり吸った時に下っ腹＆腹筋に力入れてその状態で背筋のばした姿勢を心がけていたら腹筋が強くなるって言ってた
継続するのは難しいけど試しに1日中心掛けてたら翌日筋肉痛になったよ

それも再度挑戦しながら頑張ります

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[23] mixiユーザー

2007年07月02日 01:39

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[24] mixiユーザー

2007年07月02日 13:08

私は先月より３kg痩せましたユッキーご褒美ちょうだい

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[25] mixiユーザー

2007年07月03日 09:43

みゆさん
運動たしかに大変やけど
好きなの見つければ全然続くし

僕はソフトバレーとラケットボール
楽しいですよ

ソフトバレー参加しませんか
毎週木曜20時からやってます

風と共にさん
1ヶ月で5キロか〜〜
すごいですね
これから暑くなってきますし
露出も多くなるし
海にもいきたいし・・
女性は大変やね

男でよかった・

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[26] mixiユーザー

2007年07月03日 09:44

ぴーちゃんさん

体重公開したら

なんかご褒美あげよかな

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[27] mixiユーザー

2007年07月04日 07:33

じゃもぅちょっと減らして目標体重になったら公開しますわ

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[29] mixiユーザー

2007年07月04日 09:35

ユッキー誘ってくれてありがとすごくうれしかった
ｱﾀｼ22の時から肩が悪くて手を上げられないんだぁ
洗濯物干すのも無理なんで
だからｽﾎﾟｰﾂほとんど無理
みんながうらやましいです

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[30] mixiユーザー

2007年07月04日 11:39

きやさりん

厳しい一言やなぁ

目標は42kgです


あんまりわからんやろーけど最高に豚ってる時からしたら11kg減ってるんですが

いつも見てる人はあんまり気付いてくれません

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[31] mixiユーザー

2007年07月04日 12:18

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[32] mixiユーザー

2007年07月04日 12:52

22の時は治らないって言われたけど今は医療が進んでるから治療法あるかもね
五十肩と同じかんじみたいで何度も22才ですかと聞かれた

軟骨がないらしくて手を挙げると骨と骨がぶつかって激痛になる

老化や職業上とかｽﾎﾟｰﾂで腕を上にあげる頻度が高いと軟骨がなくなるらしい
整体師の友達いわく筋肉付けたらいいよなんて言われるけど付ける前に痛い

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[33] mixiユーザー

2007年07月05日 07:30

秘密

もう少し痩せたら公開するね

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