開催終了12/29（日） 築地ヨガ+クリスタルボウル生演奏 築地ランチ
詳細
2013年12月26日 22:44 更新
今回は築地の年末ヨガは
スペシャルゲスト、松戸でスタジオbeヨガスタジオを
やられているTomo先生がヨガ中＆シャバーサナの時に
クリスタルボウル生演奏して下さいます。
年末チャクラを整えデトックス＆身体の調整の効果が
ヨガのみよりさらに。すごくアットホームに築地ヨガ
やってます。初めての方もお気軽に是非是非♡
Tomo先生とは5年弱のおつきあい、
Manamatを発売すぐ購入スタジオにも置いて下さったり
感謝をいっぱいしている方。本当に嬉しい築地ヨガの締めになりそうです。
2013年12月29日（日）
11:15-13:00(1h45)
yogaの時間は1h25
クリスタルボール生演奏ディープシャバーサナ20分。
料金3200円
クラス後、築地ランチに希望者で行く予定です。
定員12名（催行人数5名）レンタルマットは300円であります。
予約は小林愛へ直接メールや他の連絡先知っていれば他でも可。
http://
開催して下さる明石町アカデミー直接でもどちらでもうれしいです☆
今回のスペシャルゲスト（クリスタルボウル生演奏）
TOMO先生
ヨガインストラクターとカメラマンを両立されながら
4年前に松戸駅前1分のヨガスタジオbeをオープンされ
http://
丁寧かつ正確な指導でありながら癒し系で人気の先生。
ISHTA YOGA 【RYT200】終了
マタニティーヨガを含む（各種専門講座受講修了書）取得
マクロビオティック初級講座修了
JAF公認国内A級ライセンス取得
cristalborl-2クリスタルボウルとは
99.9%以上のクリスタル（水晶）で作られた神秘的な楽器です。
その音は、ピュアで繊細で美しく、聴く人を深い安らぎの世界へといざないます。
豊かな倍音を含むそのバイブレーションは、耳によって聞こえるだけでなく、
細胞レベルへまで！体内の水分、骨、器官、など体全体がその響きに共鳴することで、調和と調整がおき、体の不調を整えてきます。また脳波を短時間でアルファ波、シーター波へと変え、深いリラックス状態へと導きます。
クリスタルボウルの不思議で美しい音の波動に包まれると、深い眠りから覚めたような、自分の故郷に帰ってきたような安らぎ、爽快感が感じられるでしょう。
ハタヒーリングヨガ
少し気持ちいい音楽とクリスタルボウル演奏の中、呼吸
気持ちよくほぐし緩め伸ばして、ヨガのポーズやフローを入れて
年末身体をスッキリ整え気持ちいい年末年始迎えれるように動いていきましょう。
クリスタルボウルの中、気持ちよく動くので少しゆっくり優しいフローの
クラスです。ヨガ初めてや身体硬い方もお気軽にご参加頂けたら嬉しいです。
築地ヨガのお申し込み＆詳細はこちら（築地明石町オープンアカデミー）
http://
携帯からホームに記入大変や私のFacebookや
他のメールやホームの方が申し込みやすい場合はそちらに予約も可能です。
info☆lovemana.net(☆を＠に変えて）
希望の日と連絡先を必ず書いてメールでも予約ホームでも
講師紹介 小林 愛（こばやし まな）
職業：ヨガインストラクター、モデル
10代後半頃から、NHK教育番組に出演。同時に雑誌やドラマ、舞台等で活躍。大好きで憧れだったイタリアの雑誌「VOGUE ITALIA」の撮影をキッカケにNYへ。世界各国を回り、NYのモデル事務所で数年間モデルを続けるが帰国。激やせモデルが全盛期だった時代にモデルをしていたこともあり、26歳で身体のバランスを崩す。体調不良をきっかけに、さまざまな代替医療を試すなかでヨガに出会う。他力ではなく自ら自然治癒力を高められるヨガに惹かれ、ヨガインストラクターに。その後、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。企業広告の監修やモデル、地域イベント、講演への出演、オリジナルヨガマットのプロデュースなど、活動は多岐にわたる。
小林愛オフィシャルサイト
http://
スペシャルゲスト、松戸でスタジオbeヨガスタジオを
やられているTomo先生がヨガ中＆シャバーサナの時に
クリスタルボウル生演奏して下さいます。
年末チャクラを整えデトックス＆身体の調整の効果が
ヨガのみよりさらに。すごくアットホームに築地ヨガ
やってます。初めての方もお気軽に是非是非♡
Tomo先生とは5年弱のおつきあい、
Manamatを発売すぐ購入スタジオにも置いて下さったり
感謝をいっぱいしている方。本当に嬉しい築地ヨガの締めになりそうです。
2013年12月29日（日）
11:15-13:00(1h45)
yogaの時間は1h25
クリスタルボール生演奏ディープシャバーサナ20分。
料金3200円
クラス後、築地ランチに希望者で行く予定です。
定員12名（催行人数5名）レンタルマットは300円であります。
予約は小林愛へ直接メールや他の連絡先知っていれば他でも可。
http://
開催して下さる明石町アカデミー直接でもどちらでもうれしいです☆
今回のスペシャルゲスト（クリスタルボウル生演奏）
TOMO先生
ヨガインストラクターとカメラマンを両立されながら
4年前に松戸駅前1分のヨガスタジオbeをオープンされ
http://
丁寧かつ正確な指導でありながら癒し系で人気の先生。
ISHTA YOGA 【RYT200】終了
マタニティーヨガを含む（各種専門講座受講修了書）取得
マクロビオティック初級講座修了
JAF公認国内A級ライセンス取得
cristalborl-2クリスタルボウルとは
99.9%以上のクリスタル（水晶）で作られた神秘的な楽器です。
その音は、ピュアで繊細で美しく、聴く人を深い安らぎの世界へといざないます。
豊かな倍音を含むそのバイブレーションは、耳によって聞こえるだけでなく、
細胞レベルへまで！体内の水分、骨、器官、など体全体がその響きに共鳴することで、調和と調整がおき、体の不調を整えてきます。また脳波を短時間でアルファ波、シーター波へと変え、深いリラックス状態へと導きます。
クリスタルボウルの不思議で美しい音の波動に包まれると、深い眠りから覚めたような、自分の故郷に帰ってきたような安らぎ、爽快感が感じられるでしょう。
ハタヒーリングヨガ
少し気持ちいい音楽とクリスタルボウル演奏の中、呼吸
気持ちよくほぐし緩め伸ばして、ヨガのポーズやフローを入れて
年末身体をスッキリ整え気持ちいい年末年始迎えれるように動いていきましょう。
クリスタルボウルの中、気持ちよく動くので少しゆっくり優しいフローの
クラスです。ヨガ初めてや身体硬い方もお気軽にご参加頂けたら嬉しいです。
築地ヨガのお申し込み＆詳細はこちら（築地明石町オープンアカデミー）
http://
携帯からホームに記入大変や私のFacebookや
他のメールやホームの方が申し込みやすい場合はそちらに予約も可能です。
info☆lovemana.net(☆を＠に変えて）
希望の日と連絡先を必ず書いてメールでも予約ホームでも
講師紹介 小林 愛（こばやし まな）
職業：ヨガインストラクター、モデル
10代後半頃から、NHK教育番組に出演。同時に雑誌やドラマ、舞台等で活躍。大好きで憧れだったイタリアの雑誌「VOGUE ITALIA」の撮影をキッカケにNYへ。世界各国を回り、NYのモデル事務所で数年間モデルを続けるが帰国。激やせモデルが全盛期だった時代にモデルをしていたこともあり、26歳で身体のバランスを崩す。体調不良をきっかけに、さまざまな代替医療を試すなかでヨガに出会う。他力ではなく自ら自然治癒力を高められるヨガに惹かれ、ヨガインストラクターに。その後、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。企業広告の監修やモデル、地域イベント、講演への出演、オリジナルヨガマットのプロデュースなど、活動は多岐にわたる。
小林愛オフィシャルサイト
http://
困ったときには
