開催終了初心者対象キックボクシング練習会('ω')
詳細
2017年10月11日 14:36 更新
ダイエット、ストレス解消目的でみんなでわいわいキックボクシングの練習を
してみませんか？
グローブをはめてミットに向かってパンチ！キック！ (o′ω`)=Oｼｭｯ！
講師をする自分自身素人＆ひっさしぶりのボクシング練習となるので、
かなりユルユルな内容になると思います。
日時 ：11/3(金祝)15時〜17時
場所 ：地下鉄丸の内駅から徒歩2分のレンタルスタジオ(貸切)
http://
更衣室、トイレ、シャワー有ります。
参加費：800円/人
持ち物：動きやすい服装(着替え持参推奨)、飲み物、汗拭きタオル
軍手(グローブをはめる時のインナーとして。)
募集数：5名(スタジオキャパ最大15名で現在9名参加要望頂いています)
また他のSNSでも並行募集しているので定員未満でも募集終了と
なる事があります。
参加資格：20歳以上の方ならどなたでも。
その他：安全には充分配慮しますが、万が一の怪我やトラブルは自己責任にて。
してみませんか？
グローブをはめてミットに向かってパンチ！キック！ (o′ω`)=Oｼｭｯ！
講師をする自分自身素人＆ひっさしぶりのボクシング練習となるので、
かなりユルユルな内容になると思います。
日時 ：11/3(金祝)15時〜17時
場所 ：地下鉄丸の内駅から徒歩2分のレンタルスタジオ(貸切)
http://
更衣室、トイレ、シャワー有ります。
参加費：800円/人
持ち物：動きやすい服装(着替え持参推奨)、飲み物、汗拭きタオル
軍手(グローブをはめる時のインナーとして。)
募集数：5名(スタジオキャパ最大15名で現在9名参加要望頂いています)
また他のSNSでも並行募集しているので定員未満でも募集終了と
なる事があります。
参加資格：20歳以上の方ならどなたでも。
その他：安全には充分配慮しますが、万が一の怪我やトラブルは自己責任にて。
コメント(12)
2017年09月05日 10:31
現在の参加予定人数9名(うち6名女性)となっています。
どんな事をやるかというと。。。
スポーツジムでやるようなエアロビの延長線上のボクササイズではなく、
もうちょい本格的に(といっても初心者向けにノンビリと)、
・立ち方や拳の握り方といった基本。
・カッコいいパンチやキックのフォーム。
・ワンツーからワンツースリーフォー位までのコンビネーション練習。
・実際にボクシンググローブをはめてミットに向かってパンチ、キック。
・ディフェンス(防御)の練習。
なんてのをやる予定にしてます。
2時間ずっと体を動かしている訳でなく、適当に休憩や雑談しながら楽しむ感じかな。
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