管理人様　
貴重なスペースをお借り致します

育児に家事に頑張っているママ達へ


ママへのヨガレッスンでは、保育付き
　　　　　　でママだけの贅沢な時間でゆっくり
　　　　　　　　　　　　　　　　ゆったりとyogaをしていただきます
　
　　
　　　　　少しだけお子様と離れて
　　　　　　　　　　　　YOGAをすることで
　　　　　自分だけの時間
　　　　　自分を見つめる時間 を作り
　　　　　　　　　　　　呼吸をたくさんすることによって
　　　　　　　　　　身体も心も温まり
　　　　　　　　　　　　自分自身の気づかなかった
　　　　　　　　　　小さなささやかなものが
　　　　　　　　　　　　　　　　見えていきます♡


　　シェアTIME　〜　瞑想　〜　　呼吸　〜　ポーズ





　　　　図書館でYOGA

YOGA中のお子様の保育は，
　　　　　　
今回も、図書館ヨガでは、アメイジングさんとコラボ
特別プランで託児をご利用頂けることになりました


「図書館ヨガ」（１０月３０日（火曜）10:30〜12:00）のご参加者様に限り、
ビビット4階「アメイジングワールド」内の託児所「あずかルンバ」
　を下記プランにてご利用いただけます。

★はじめてのお気軽パックキャンペーン！★
・登録料：315円(税込)
・初回託児料：1時間/500円（通常）のところ
⇒　図書館ヨガ参加者様に限り1.5時間/500円 (税込)

※ご予約は、前日までに「あずかルンバ」へお電話にてお願いします。
　その際、「図書館ヨガ」参加者であることをお伝えください。（電話：047-410-6600）
※このお気軽パックは初回のみ対象とさせていただきます。
※時間延長の場合、2時間までは1000円、3時間以上は通常
http://www.amazingworld.jp/


　　　　　申込みは、sumireyoga@yahoo.co.jp まで

講師　sumire
千葉県／船橋市

現在、３人の子供の母をしています！！ヨガと出会い，『無理をしないで自分らしく生きる』を教えていただきました。私らしくいるためにも、わたしが母として女性としてできることで地域での市民活動をしています。

マタニティリストラティブヨガ指導者養成講座修了
乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了
不妊治療のためのヨガ指導者養成講座修了

活動地域：千葉県船橋市

クラス

☆ママへのヨガワークしています☆　

森zou WORK SHOP 保育付き『ママへのヨガレッスン』　
船橋北習志野宅建ホール　木曜１０：００〜

保育付き『産後ヨガレッスン』　　
船橋北習志野宅建ホール　月曜　１３：３０〜

ビビットスクエア　みんなの図書館　　読み聞かせ保育付き
『ママへのヨガレッスン』　月１回　金曜 １０：３０〜

船橋勤労市民センター　男だけのメンズyoga レッスン　月１回　金曜　夜１９：００〜


ブログは，http://ameblo.jp/arikaida1718/

お問い合わせ　お申し込みは，　

sumireyoga@yahoo.co.jp

ヨガを含め色々な楽しい活動をしています♡
☆森zou☆WORKSHOP 　ママ向けの講座やイベントmixi内でupしています。
http://p.mixi.jp/morizo
　　　　　＆コミュもフォローをヨロシクお願いします♪

Ubdobe[ウブドベ] 　★千葉支部立ち上げました★
音楽・アート・医療福祉を融合させたプロジェクトを通じて、
あらゆる人々の積極的社会参加の推進に寄与します。
http://www.ubdobe.jp/ 　　

ふな☆コン　　
これから、ママ　パパになるだろう若い人達への出会いの場の実行委員会のお手伝いしています 。