こんにちは ヤスコと申します。

北千住のナチュラレッスンにてマクロビオティックのお料理教室を行います
http://healthywholefoods.blog97.fc2.com/blog-entry-111.html

マクロビオティックにご興味のある方、おいしいご飯を一緒に作りませんか?

今回ご紹介のメニューはどれも簡単でおうちでササッと作れる物ばかりです

少人数制でいつも和やかに行っております。

詳細は下記をご覧下さいませ




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【クッキング内容】
◆かんたんOne day♪ゴハン◆
・プチプチ雑穀と木の実のお豆ご飯
・こうふうナッツのベジハンバーグwith きのこの和風くず餡かけ
・かぼちゃとカリフラワーサラダ
・すぃーと☆ベジタブルスープ　（いろいろ季節のお野菜）
・よもぎプディング
・オーガニックハーブティーor コーンティー

【日程】
6月14日　(土)　 11：30〜14：00　
6月16日　(月)　 19：00〜21：30　

【受講料】　4,500円（材料費、テキスト代、税込み）

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【クッキング内容】
◆ササっとおもてなしなし♪ゴハン◆
・きのこと青菜の豆腐クリームパスタ
・テンペのタンドリーチキン風
・温野菜とお豆のサラダ　オレンジドレッシング　
・つぶつぶスープ
・桜餅
・オーガニックハーブティーor　三年番茶

【日程】
6月28日　(土) 　11：30〜14：00　
6月28日　(土) 　18：00〜20：30　


【受講料】　4,500円（材料費、テキスト代、税込み)



　　　　　　
※材料調達の関係上、メニューが多少変更になることがございますのでご了承下さい。

◆お申し込み方法：お名前、ご住所、連絡のとりやすい電話番号 をご記入の上、
　下記のメールアドレス宛てにご連絡ください。
wholisticnaturalesson@yahoo.co.jp 　　
もしくはヤスコまで返信をお願い致します。
　
◆場所：北千住駅　（千代田線、日比谷線、半蔵門線、常磐線）大手町より20分です。　　　
　　　　　駅から徒歩3分 (※追って詳細をお知らせします)
◆定員は6名です（先着順とさせていただきます）



皆さまと楽しい時間が過ごせるよう準備してお待ちしております。