カウンセラー（守護神）様との対話・イメージトレーニング
〜脳波α波・右脳開発メンタルフィットネス〜下口雄山先生の能力開発セミナー

今回は、特別に、自分のカウンセラー様＝守護神様と出会い対話するワークを下口雄山先生の誘導で、行います。
自律訓練法、第一人者の下口雄山先生のセミナーです。
皆様ご存知のように、人間には左脳と右脳の２つの脳があります。
この２つの脳には、それぞれ別の意識が働いています。
ところが、人間は通常、左脳の意識しか働いていません。
右脳の意識は眠らせたままでいます。
左脳の意識に右脳の意識を意識化に深く押し込み、その働きを抑制する力が強く働いているのです。
ところが、イメージトレーニング法を用いることによって、左脳の意識を眠らせ、
右脳への抑制力を失わせて、逆に右脳の意識を大きく前面に出すことができます。
それが、今回のトレーニング方法、自律訓練法です。
昨年３月に、カウンセラー様とのワークを企画しました。
その時は、驚くべきことに、参加者全員が、自分のカウンセラー様と出会いお話をされました。
私自身も体験させていただきました。
芝生の上で寝転んでいると、雲の上からカウンセラー様が降りてこられました。
驚きでした。まずは、ご挨拶、お礼を言って、これからもお導き下さいとお話しました。
インドのお坊様のような方で、やさしく笑っておられました。

下口先生からのメッセージ　
自律訓練法は、第0段階（背景公式）から第６段階まであります。
あなたも、自分で自分のストレスをとる法を修得されませんか。
楽しく、わかりやすく、笑い多く、体で細胞で体感しながら、右脳で無理なく修得できる参加型の講座です。

自律訓練法の歴史　
自律訓練法は、ドイツにあるベルリン大学のシュルツ博士が考案したセルフコントロール法です。
人間の心は不思議です。緊張すると肝心な時に限って、期待する事とは逆の現象が起きる事があります。
このような努力逆転現象の起こらない方法はないものかと研究にとりかかりました。
その結果、「両手両足の力が抜けて、温かくなって、ひたいが涼しい」（頭寒足熱状態）
の共通した状況になると 「心の統一がされている」事を発見し、
自己暗示で自分の体をくつろがせていく事で仕事や学習に、
またスポーツに集中できる方法を考案し1932年に発表いたしました。

下口雄山先生は、２１年間の教職・２５年間の企業・官公庁・医療機関での講演研修を数多くされ、「メンタルヘルスケア」「やる気と集中力を開発し、目標達成イメージトレーニング法」「心の健康講演講師育成」などに取り組む、心のリラックスとメンタルフィットネス研究家で、現在、有限責任中間法人日本メンタルフィットネス協会・理事長を勤められています。

セミナーの感想　　
★かつて、これほどまでの爽快感を味わったことがあっただろうかと思うほど、身も心も“空に浮きそうなぐらい軽く”なったのを感じました。身体をゆるめることで、気持ちがこうまで変わることができるということを知りました。イライラ・クヨクヨがなく、何事にも集中できて、仕事のペースもあがり、面白くなり、人間関係の輪も広がってきました。今、ひしひしとプラスへプラスへと流れが動き出している自分を感じます。Ｋ様　

日時　　２００９年　６月２８日（日）　１３：３０〜１６：３０

場所　　　クレオ大阪中央　第２会議室
ＴＥＬ　０６−６７７０−７２００
〒543-0002　大阪市天王寺区上汐５−６−２５　　　　　　　　　　
地下鉄谷町線「四天王寺夕陽丘」駅下車??番出口から北東へ徒歩３分　　

参加費　5,000円　当日受付にてお支払いください。　

セミナーの詳細は、http://www.rakuenlife.com/shimoguti.html　

セミナーのお申し込みは、http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P1514227　


お申込み・お問い合わせは、
楽園ライフ社
〒630-0261　奈良県生駒市西旭ヶ丘１８−２０
ＴＥＬ・ＦＡＸ　　０７４３−７４−０２０３
Ｅメール　　　　ai@rakuenlife.com
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