ボウエン・テクニックは、優しいタッチで筋膜をゆるめ、神経インパルスを脳に送ることによって本来誰もが持っている自然治癒力を引き出し、痛みやこわばり、緊張感を軽減、緩和すことができるメソッドです。リラックスした状態で自律神経を通して働きかけるため、不眠や鬱、慢性の疲労感や原因のわからない痛みにも大きな効果をもたらしています。

本国オーストラリアでは一般の人にまで知れ渡り、今ではアメリカ、ヨーロッパでもかなり浸透してきているセラピーです。アメリカでは、州によって健康保険でカバーしているところもあり、看護士の免許更新のための継続教育の選択カリキュラムにも組み入れられています。

今回の導入編のクラスでは


呼吸を楽にする
筋肉の緊張、関節の痛みやこわばりを軽減する
胸焼け、胸部の違和感（呑酸）、その他の胃腸に関する症状
首、背中、膝の痛みの軽減

その他、怪我への対処、止血の手法、セルフケアなどを学ぶことができます。

これまでに、ボディワークやセラピーなどを全く経験したことがない初心者の方から、マッサージ、頭蓋仙骨療法、指圧、各種整体などを学んできた方まで、ボウエンテクニックがどういうものかを気軽に知るのに適したクラスです。

クラスの日時：３月２６日（水曜日）　午後１：３０　〜　午後５：３０

場所：　JR 西千葉駅南口　徒歩１分

持ち物：　ヨガマットもしくはバスタオル、筆記用具、飲料水

服装：　体を拘束することがない楽な服装　なるべく膝が簡単に出せるもの

費用：　　１万３千円（初心者向けの簡単な写真、図入りの教材込み）