ルーシーダットンに出会って後１カ月ちょいでまる6年となります。

2005年10月の初ワークショップ開催の頃は
あまり予約だとか定員だとか気にしてなかったように記憶しておりますが
2008年12月あたりからは予約制・定員制にシフト。

とはいえ、、そろそろ予約や定員を気にしないオープンレッスン形式で開催しようと思います。

以下、2011年3月の募集中の開催日程の告知をさせて頂きます。

3/05（土）午後3時〜午後5時
鶴見中央コミュニティハウス
（JR京浜東北線鶴見駅より徒歩2分）
or(京急線京急鶴見駅より徒歩２分)
※開催時間内、出入り自由
参加費（前日まで予約）1000円（予約なし）1500円
※ヨガマット不要
※小学生以下は無料。中学生・高校生は500円。

3/12（土）午前9時〜正午 震災の影響により中止
田園調布富士見会館・和室
（東急東横線多摩川駅から徒歩5分）
or（東急目黒線多摩川駅から徒歩5分）
or（東急多摩川線多摩川駅から徒歩5分）
※開催時間内、出入り自由
参加費（前日まで予約）1000円（予約なし）1500円
※ヨガマット不要
※小学生以下は無料。中学生・高校生は500円。

3/26（土）午前9時〜正午 震災の影響により中止
エセナおおた・多目的ホール
（JR京浜東北線大森駅より徒歩8分）
※開催時間内、出入り自由
参加費（前日まで予約）1000円（予約なし）1500円
※ヨガマット不要
※小学生以下は無料。中学生・高校生は500円。

3/27（日）午前9時〜午前11時
鶴見中央コミュニティハウス
（JR京浜東北線鶴見駅より徒歩2分）
or(京急線京急鶴見駅より徒歩２分)
※開催時間内、出入り自由
参加費（前日まで予約）1000円（予約なし）1500円
※ヨガマット不要
※小学生以下は無料。中学生・高校生は500円。

出入り自由・休憩自由

予約
mixiのメッセージで開催前日までに参加希望日程、お名前・人数をお知らせ下さい☆
当日思いつきでの来場もOKです。
（前日までの予約ですと参加料が安くなります。）

ルーシーダットンはタイ古式マッサージやムエタイと同じく
手・足・肘・膝を使って自らのセン（エナジーライン）を
ほぐしつつポーズを取ることで全身を活性化させるエクササイズです。
詳細→　http://himapaan.exblog.jp/7942587/
初心者の方にも特有な呼吸と動作との関連や
日常生活でのルーシーダットンの生かし方などを説明するように心がけています。

どうぞ宜しくお願い致します