コミュのみなさま、こんにちは
ファッションセラピストのキラ・カリーヌです
http://kyracaline.com/

夏、バカンス・シーズンに向けて、
ワンランク・アップの美人を作るセミナーのお知らせです

これから薄着になる季節、
肌の露出も増えますね〜

こんな方におすすめ
身体をしぼりたい方、
お肌をきれいにしたい方、
これから夏に向けてワードローブをどうしようかなとお考えの方、
そんな方のためのセミナーです
プロの声楽家の方々からも、声を保ったまま、きれいに痩せると、
ご支持いただいています。
1日で、身体を中から外からきれいにする方法をゲットしましょう

1 Day ビューティ・アップ・セミナー

11：00　ダイエット「あなたはなぜ太ったか？」
　　　　　分子栄養学の観点から、身体のしくみと代謝のメカニズムをお話しながら、
　　　　　無理のない、効果的なダイエットを提案します

12：00　ランチ「ダイエット・メニュー」
　　　　　低カロリーで、栄養価の高い、しかも美味しいメニューです

13：00　ウォーキング・レッスン
　　　　　毎日無理なく続けられる、引き締め効果バツグンの1分間体操と
　　　　　きれいに見える立ち方、歩き方をレッスンします。

14：00　スキンケア
　　　　　お肌のしくみとターン・オーバーのメカニズムをお話しながら、
　　　　　ディープ洗顔で毛穴を引きしめ、リフトアップしたお顔を作ります。

15：00　ティー・タイム「ケーキ＆お茶」
　　　　　バターを使わない、砂糖も通常の半分以下の低カロリー・ケーキ。
　　　　　でも、とっても美味しいんです

15：30　ファッション・カウンセリング
　　　　　今シーズンのトレンドをお話しながら、
　　　　　お１人ずつプチ・カウンセリング＆スタイリング提案します。
　　　　　どうコーディネートしたらいいかわからないお洋服、アクセサリーがあれば、
　　　　　お持ち下さい。
　　　　　お茶をしながら、楽しくお話しましょう

16：30　終了


日時：5月30日（日）11：00 〜16：30
　　　　　　　　　（10：50までにお集りください）

場所：成城サロン（個人宅のため、参加する方にのみ詳細をお知らせします）

参加費：5,000円（ランチ、お茶＆ケーキ代込み）

定員：5名様



興味をお持ちいただいた方は、お気軽にお問い合わせくださいね　　　　　　　
参加ご希望の方は、キラ・カリーヌ宛て、メッセージにてご連絡くださいませ
よろしくお願いします
素敵なあなたにお会いできるのを楽しみにしています

＊写真は、セミナーの様子です。（今回とは別の場所です）