はじめまして！
おやこヨガのご案内をさせていただきます。


町家deおやこヨガ！

日時：7月21日（月・祝）　10:30〜11:30　 （10分前にはお越しください）

場所：be京都さん　
　　　　（上京区新町通上立売上る 安楽小路町429-1）
　　　　　地下鉄今出川駅から徒歩5分くらいです。

対象：今回は試験的に2歳〜5歳で募集します。 （1歳〜応相談です）

募集：5組程度。

費用：初回　500円　　2回目から1000円

持ち物：バスタオル、お水。　 （動きやすい服装でお越しください）


おやこヨガについて詳しくはハピコミのHP（http://www.oyakoyoga.com/）や、私のブログ（http://ameblo.jp/toru22-41/）をご覧ください♪

お問い合わせなどは、お気軽にメッセージを送ってください。





おやこヨガとは…

おやこのスキンシップとコミュニケーションで、
すこやかな心と身体を育みます。

スキンシップが大事と思っていても、どうしていいかわからない。
コミュニケーションって、どうやってとっていけばいいのかな。
普段は忙しくって、しっかりと子どもと向き合えてない。


そんな方、おやこヨガを体験してみませんか？



向い合って手を繋いで、ギーッコン、バーッタン、おふねをしたり。
膝を抱えてゴロンと寝転がって、ダンゴムシのポーズ。
初めはふたりでコロコロ、しだいにゴロゴロ、ドシーン！

心理学をベースにヨガのポーズを取り入れて、
おやこで楽しく遊びます♪

遊びながら、何か気づきを持って帰ってもらえたら幸いです。


「ポーズを取れるようになる」ことが目的ではありませんので、
運動に苦手意識がある方もぜひ、参加してみて下さい。