初参加、お一人様大歓迎！

ボクシングエクササイズで汗をかいてみませんか？

ボクシングの練習メニューを採り入れた運動で、
・効率よく筋トレ
・基礎代謝アップ
・ダイエット効果
・日々のストレス発散

の効果が期待できます。

そんなボクシングエクササイズを、
元日本女子プロボクシングランキング１位のママが教えてくれます。

参加費は大人900円！
子供は無料！

レッスン後は居酒屋に移動して消費したカロリーを補充しながら親睦をはかります。
(希望者のみ・親睦会費は別途）


●日時：2019年12月15日（日）。
●時間：集合10時00分
　　　レッスン開始10時10分（90分）

●場所：JR大宮駅から徒歩5分のトレーニングルーム

●参加費：大人：900円 ポッキリ！
　　　　 子供：無料

●対象者：シングルマザー・シングルファザー・未婚ママ、シングルマザー予備軍の親子、お一人様。初参加大歓迎！

●詳細・参加申込みはmixiのコミュ「関東バツアリ」まで。 
当コミュは承認制です。 現在1,000名在籍。 
バツアリ＆未婚ママ、シングルマザー予備軍と  
わかればすぐに承認します。 

 ※コミュ加入＝イベント参加ではありません。 
詳細をご覧になり、参加をご検討ください。 
コミュに加入すると、当イベント参加者リストを見ることができます

mixiのコミュニティ「関東バツアリ」
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6168716

よろしくお願いします。