NPO法人元気ショップ主催 　　　　

　第7回 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　ｽｷﾙｱｯﾌﾟｾﾐﾅｰ　 　 　

【日時】　11月 23日（祝・水）　
　　　　　　9：15〜11：45

【場所】西宮市市民交流ｾﾝﾀｰ　　　　　　　　　　　　　
（阪急西宮北口駅徒歩5分）

【内容】
　　■　ピラティス&ヨガと足関節の解剖
　　　足関節靱帯損傷　回外足　回内足　偏平足　ハイアーチ
　　　など　足のアライメントについて学びましょう

【対象】
　　ピラティスインストラクター
　　ヨガインストラクター
　　加圧インストラクター
　　トレーニング指導者　　　　

【講師】　　山添智子

【定員】　　15名　

【料金】　4,300円

【お問い合わせ＆申し込み】　こちらのメッセージ　もしくは直接　　でお願いします　　
　◇　このワークショップは　 現場で使える知識・技術　を扱っています！

ちょっとしたキューイングの工夫　スタートポジションの関節角度の工夫などで、レッスンにおけるトレーニング効果は断然変わってきます。
ヨガやピラティスで効果を出すために、ちょっと体の仕組みを知ってみませんか？