管理人様

告知失礼します。


ビーチヨガ第二弾開催します♪

明石大橋のふもとで、青空、月、キャンドルの灯りの中、一緒にヨガを楽しみませんか？

前半は、芝生での青空ヨガ。 体をじっくりほぐした後は、ペアワークや輪になってみんなでヨガを楽しみましょう！
後半は、日没と共に砂浜へ移動。 ライトアップする明石大橋とフルムーンに近い月（12日が満月です）、砂浜に散りばめたキャンドルの灯に囲まれて、ヒーリングヨガを味わいます。 ヨガで体がほぐれた後は、近くの『垂水温泉 太平のゆ』で汗を流しましょう♪（希望者のみ）

【前回のビーチヨガの様子（動画）】 http://www.youtube.com/watch?v=_6R4UUlb3UQ

【参加方法】 ・参加費は無料です。 ただし、当日は東日本大震災の義援金ボックスを用意しますので、ご協力宜しくお願いします。 ・参加される方は、下記までご連絡願います。その際、代表者氏名、参加人数をお知らせ下さい。
大原久実子
08042464956
ku.salon9350@gmail.com
【ブログ】 『ヨガは、いきもの。』 http://qfcht.blog109.fc2.com/


【スケジュール】 9/10（土） ◆17:15アジュール舞子に集合
集合場所：公園管理事務所の東側の芝生スペース
JR舞子駅より徒歩7分
山陽電鉄霞ヶ丘駅より徒歩5分
・アウトレット、マリンピア神戸が近いので、先にお買い物を楽しんでもいいですね♪ （この場合は、JR,山陽電鉄の垂水駅で下車（徒歩約10分、駅の西口からは、無料のシャトルバスも運行しています。）アウトレットからアジュール舞子までは、徒歩15分程度。）

◆17:30〜18:15芝生で青空ヨガ
（18:16サンセット）
◆18:15〜18:45砂浜でキャンドルヨガ

※雨天中止 雨天の場合は、当日の12時までにブログでお知らせします。
※持ち物: ・ヨガマット、レジャーシート、バスタオルなどの敷物 ・動きやすい服装 ・水 ・温泉に入る方は、着替え等
★日没後のビーチでは、気温が大幅に下がることが予想されます。最後のシャバアサナ（寝転がるポーズ）を快適に過ごすためにも、上着やブランケットなど防寒着をご持参下さい。 ※動ける格好で来て戴いてもいいですし、お着替えされる場合は、近くにトイレがありますので、そちらをご利用下さい。

【リンク】
◆アジュール舞子 http://www.kobe-park.or.jp/azur/
◆垂水温泉 太平のゆ http://www.sentou.co.jp/index.html
◆マリンピア神戸 http://www.31op.com/kobe/