ダンカン・ウォン先生12/20土福岡でws!!

福岡では、新宮とNAS北天神にてFUMIKA先生、私がレッスンを天神のyogabreezeとyogalimtでしているyogic artsの創始者であるダンカン先生が、７月以来の再来福です〜！

今回は、以前の内容よりももっと深く掘り下げて、アシュタンガのテクニックのwsです。日頃yogic artsを私やfumika先生のレッスンを受けている方、アシュタンガのプラクティスや朴先生のjivamukti yogaを受けている方。そうで無い方も是非受けて欲しい内容です。

ダンカン先生独自の練習の仕方、テクニックを直々に教えてもらえるめったにない機会です。

私はアシュタンガヨガを日頃のプラクティスをしていますが、レッスンではjivamukti やyogic artsを入れたvinyasaだったりハタヨガだったりマタニティーをしています。色んな要素が重なり合って今のスタイルになっています。
yogic artsのTTを受けた理由には...様々な思い入れがあるのでここでは割愛。。。ですが、先生のテクニックを受けて、アドヴァンスのアーサナ（ハンドスタンド／ドルフィンキック／ピンチャマユーラアーサナなどのインバージョン＝逆転のアーサナ）が凄くしやすくなりました。
その楽しさを私のレッスンでは味わってもらいたいが為、特に私のVINYASAのクラスではインバージョンの練習を取り入れています＾＾皆さん、どんどん上達していますよね！レッスンするたびに変わっていくのがわかるので凄く嬉しいです。

１２／２０は私よりももっと優れたテクニックと知識を備えている先生から直々に習えるチャンスです。

yoga@limt.jp/092-731-3032まで。







ヨガ界の師ダンカン・ウォンとお寺ヨガ

１２／２０土　＠警固神社　神徳殿（多目的ホール）
警固神社
810-0001
福岡市中央区天神2-2-20
092-771-8551

各レッスン：５５００円（事前振込）
ご予約：yoga@limt.jp/092-731-3032



10a - 12:30p 　Pure Ashtanga Vinyasa 　- フルプライマリーシリーズ：　強さへの導き（初心者の方も大歓迎）


このWSでは、伝統的な方法で純粋なアシュタンガヨガを学びます。
特に、動きやポーズの構成における深い理解に重点を置き、それらの基礎的な説明を
はさんでいきます。（どんなレベルの方にも、大いに為になること間違いなしです
！）



3p - 5:30p 　Yogic Arts - ジャンプの法則　：　動いていくうえで100%役に立つ技術


ヨギックアーツへようこそ！
ヨギックアーツは、ポーズの内と外に働きかける正確な動き方を、すべての人に教え
るものです。ここでの経験は、マスターが握る秘密でもある賢いジャンプの方法や安
全性、そして恩恵や力強さといったものを最終的に示してくれるものになるでしょ
う。



6:30p - 8:30p Yogic Arts - ティーチャートレーニングサンプルクラス（生徒と先生ともに歓迎です）アジャストメントセラピー　

この集中講座は、ヨガはただ練習しているだけという方からインストラクターをされ
ている方まで、すべてのレベルの方に参加いただけます。
アジャストメントの対象になる人が、友達であれ、家族や生徒であれ（もしくは大切
なペットであれ）、その人にどう触れたらよいのかを学びます。
また、心と体が一体になる感覚を与え、固まったエネルギーを緩めて硬い部分を開放
していく方法を習得していきます。
ここで得た経験は、あなたの中で決して失われることはないはずです。



すべてのWSは、ダンカン・ウォン師によって直接指導されます。
ダンカン師は、アシュタンガヨガの正式指導者でありジバムクティの指導者としても
認定されています。
パタビ・ジョイス、ディビット・ライフやシャロン・ギャノンのもとで修業を重ねた
ヨギックアーツシステムの創始者です。


ヨギックアーツとは、生きているすべての流れの中に見出すことのできる、いわば自
然科学です。
それはブドーとヨガ、そしてセラピーのそれぞれの知恵を融合させることで実現し
た、私たちのアシュタンガの練習を高め、ジバムクティに沿った生き方へと導いてく
れる方法なのです。


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英語バージョン

A Day of Lifestyle Training at the Shrine with Master Creator, Duncan Wong

10a - 12:30p Pure Ashtanga Vinyasa - Full Primary Series: a Beginners Guide
to Power

In this workshop you will be taught in the traditional ways of pure Ashtanga
yoga, with an emphasis on understanding the basic details of how to more
deeply understand th movement and postural structure (all levels are
gauranteed to deeply benefit from this experience)

3p - 5:30p Yogic Arts - Jumping Principles: 100% Movement Technology that
Works

Welcome to the Yogic Arts workshop that really teaches everyone how to move
properly in and out of the poses. This experience will finally show you the
master's secrets of how to jump with intelligence, safety, grace and power.

6:30p - 8:30p Yogic Arts Student and Teacher Training Sampler: Adjustment
Therapy Intensive

This Intensive Training Menu, designed for all levels of practitioner and
instructor, will address how to go about placing your hands on another
person, whether it for friends, family or students (or animal companion!),
and adjusting them into empowering alignment, while also teaching how to
release blocked energy and open tigh areas in the body. This is an
experience that you won't ant to miss.

All workshops taught directly by Master Duncan Wong, authorized Ashtanga
teacher and senior certified Jivamukti teacher, as trained by Pattabhi Jois,
David Life and Sharon Gannon, and is the creator of the Yogic Arts system.

Yogic Arts is the natural science of all organic flow systems, and blends
the wisdom of Budo Yoga Therapy, to enhance our Ashtanga practice and a
Jivamukti lifestyle : )