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町田・成瀬を中心に料理教室を開催している
M's Kitchenです。

心と体を健やかに保つための情報をここから発信
「ココ・カラ・フェスタ」を開催します！！

日時：１２月４日(土）１１：００〜１６；００
場所：ぽっぽ町田ピロティ（屋根のある部分）
内容：
【ミニ料理教室】
　　奥の調理室で、２０分のミニ料理教室を開催。
　☆豆腐ハンバーグ、人参のグラッセクミン風味
　　１１：３０〜　満席
　　１２：３０〜　空きあり　
　　１３：３０〜　空きあり
　　１４：３０〜　空きあり
　☆厚揚げのねぎ味噌のせ、小松菜と牛蒡のナムル
　　１２：００〜　残席１
　　１３：００〜　空きあり　
　　１４：００〜　残席４
　　１５：００〜　空きあり
　参加費：３５０円（保険代を含みます）
　定員：各１０名

　当日枠もありますが
　確実に受けたい方は事前予約をお勧めします。
　お申し込みは下記まで。
　masamacro1105@jcom.home.ne.jp

【ミニレクチャー】
　　自然のお手当法・野菜のチカラのミニ講座。（無料）
　　季節ごとに食べたい野菜や、冬に向けてのお手当てについて
　　１０分程度のお話をします。

【その他】
　　M's のメンバーによるエコでかわいい手作り小物の販売
　　足裏リフレクソロジー（１０分５００円）
　　オーラビデオステーションによるオーラ撮影（５００円）
　　ユーズドの服やおもちゃチャリティ（一律２００円）

【バザー】
　　M's の活動を応援してくれる方々による
　　手作り小物や自然なおやつの販売、即興イメージ画作成など。

すべての収益の一部は
ワールドビジョンジャパンに寄付する
チャリティイベントでもあります。

ご質問・ご予約・お問い合わせは
masamacro1105@jcom.home.ne.jp

皆さまの参加＆ご来場お待ちしています。