6/25(水)☆彡神戸芦屋ドストカフェ毎週水曜夜の瞑想会☆彡クンダリーニ瞑想とハートに吸収する瞑想


神戸 芦屋のドストカフェでは、毎週水曜日にOSHO瞑想を体験できます。
異国情緒溢れる雰囲気のある空間で、最高の音響のもとで瞑想できるのが特徴。
瞑想のガイドは、長い経験のあるセラピストのVijay(辻本)が行います。
今週は大好評のヴィギヤン ヴァイアル タントラ シリーズの締めくくりです。
ハートを通して音楽を聴くガイド瞑想から、マルコの作曲による瞑想を体験します。

★★6月25日(水)★★
瞑想はすべて一回800円。ふたつで1200円です。
18時開場
●18時30分から
OSHO クンダリーニ瞑想(1時間)

●19時45分から
ヴィギヤン ヴァイラブ瞑想から(1時間)
なんのために、この瞑想するかを解説したOSHOの講話をコピーを差し上げます。
集まった人たちで輪読して、瞑想への理解を深めてから実践します。一回の体験でも人生を変える大きなきっかけになるかもしれません。瞑想は素晴らしい音楽付きで、誰でもが易しくできるようにデザインされています。

️6月25日は、Absorb the senses in the heart"ハートに感覚を吸収する瞑想

頭からハートへ、考えることからフィーリングへ。私たちの感覚はハートの延長です。私たちをより繊細にし、ビーイングへとジャンプすることを助ける瞑想です。行います。



OSHO アクティブ・メ ディテーション ・テクニックは、
現代人がより容易に瞑想の沈黙を経験できるよう、
瞑想のマスター・OSHOによって科学的に考案され、
デザインされ、全世界でたくさんの人びとに実践されて来ました。


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この瞑想会には、初めての方でも自由に参加できます。
予約の必要は、ありません。
瞑想が初めての方は、15分前に来て説明を受けてください。

ひとつの瞑想の途中からは入場できません。


服装は自由です。動きやすい着替えをお持ちください。
寒いかもしれないので暖かい格好やひざ掛けショールなどお持ちください。

クッション等はありますが、ヨガマットなどご持参されるとより快適に
瞑想できるかもしれません。定期的に来られる方は、お預かりします。

️会場はバーカウンターもある不思議な空間。休憩時間や終了後は、
音楽を聴きながら珈琲を飲んだり、会話や沈黙を楽しめます。
瞑想会参加の方には、通常300円の本格珈琲 カプチーノをサービス。
瞑想後の繊細な時間を楽しんでください。セラピストのVIJAYに質問したり、
タロットや数秘学を体験することも可能です。

http://vijay.p2.weblife.me/cn24/instructor.html

dost cafe は、阪急神戸線芦屋川駅すぐ(徒歩1分)
トルコ料理のおいしい隠れ家サクルエブの2階です。
兵庫県芦屋市西山町１−２ トルコ料理サクルエブ2F
(大阪・神戸から20分。JR芦屋、阪神芦屋駅より徒歩20分)

︎営業時間は現在のところイベント開催時間に準じますので、ご注意ください。

http://dostcafe.jimdo.com/

問い合わせ:vijay1957@me.com 電話08053062522




★★6月25日(水)★★
瞑想はすべて一回800円。ふたつで1200円です。
18時開場
●18時30分から
OSHO クンダリーニ瞑想(一時間)

この瞑想は、４つのステージからなる１時間の瞑想です。３つのステージには音楽があり、最後のステージにはありません。クンダリーニは、エネルギーのシャワーのように作用します。柔らかな振動で、あなたを一日のものごとから開放し、再び新鮮に生き返らせ、ソフトに快くします。


●19時45分から
ヴィギヤン ヴァイラブ瞑想(1時間)から説明

"Absorb the senses in the heart"
ハートに感覚を吸収する

頭からハートへ、考えることからフィーリングへ。私たちの感覚はハートの延長です。私たちをより繊細にし、ビーイングへとジャンプすることを助ける瞑想です。

． （１５分）目を閉じて座り、そして今あなたはゆっくりと頭を取り外していると想像します。イマジネーションを使ってください。エネルギーは、イマジネーションによって動くのです。それから、あなたのハートセンターに焦点を合わせます。音楽を、ハートの中心から、聴きます。音楽を感じます。音楽を、あなたのハートへと吸収させます。やさしく、体を揺り動かしてもかまいません。
． （１５分）タッチ：目を閉じたまま、手に触れさせます。あなたの愛する人に触れる、恋人や、子供、あるいは木、あるいは大地に、ただ、触れます。あなたのハートから地球への、あるいは恋人への伝達を感じます。その手の温かさを感じます。この温かみはハートからやってきます。決してそれが頭から来ることはありません。頭からはいつも、冷たさ、打算だけです。ハートはいつも、どのようにしたらもっと与えられるかと感じています。
． （１５分）やわらかくダンスします。エネルギーが臍へと、中心へと動くことを許します。
． （１５分）鐘の音が鳴るまで、静かに横になるか座るかします。


★★★7月はチャクラの瞑想のシリーズです★★★