純水ヨガリトリート

今回オーストラリアはバイロンベイから、嬉しいお知らせがあります。
２０１２年７月６日(金)〜７月９日（月）までの週末を使ってヨガリトリートを開催します。

さてここオーストラリアはバイロンベイは最東端に位置し、アボリジニの聖地として有名な、海と山に囲まれた美しい所です。
人々もとても暖かく昔ながらのコミュニティ精神があり、自然を愛し、エコツーリズムや有機農業も盛んに行われています。

今回はその愛する土地でのゆったりとした時、イルカの泳ぐビーチでヨガをし、流れ星を見ながら共に語りあい、チャンティングする…。
地元で取れる有機野菜を使った心のこもった料理、体の中から温かくなる。


リトリートのテーマは“まごころ”です。

お母さんと、だんなさんと、または子供を連れて一緒にヨガする時間を
分かち合う。

人と分かち合って、助け合って生きていくことが、私たち人間にとって
とても自然なことなのです。完璧でなくてもいい、間違ってもいい、苦しいこともある、受け入れられたら、心は軽くなり私たちが元々持って生まれた愛や平和、幸せを感じることはできます。いつでもそこに帰ってこれるのです。

これが私たちの「こころの故郷」です。

みなさんがそれぞれ持っているまっすぐな心、まごころをリトリートを通して感じてみませんか？

このリトリートは、家族または友人と一緒に来て、経験を分かち合うものですが、お一人様で参加されても、人との温かいつながりを経験できる４日間になります。お持
ちしております。

リトリート費用：シェアお一人様６万５千円　ファミリーコテージ利用お一人様７万７千円
＊代金に含まれるもの：宿泊代、食費（６食）、ゴールドコースト空港からの
送迎、ヨガレッスン代、宿泊施設から町までの送迎、ゴールドコースト空港までの送迎。
　　　　　

　リトリートのスケジュール例
　　　
　　　　　７：３０　ビーチ散歩
　　　　　８：００〜９：００　モーニングヨガ
　　　　　９：００〜１０：３０　朝食
　　　　　フリータイム　町までの送迎あり
　　　　　４〜５：００　イブニングヨガ
　　　　　５：３０〜６：３０　夕食
　　　　　８：３０〜　寝る前のリラクゼーション・瞑想

＊航空券はジェットスターをご利用されますと、５日の夜、日本を出まして６日の朝７時頃にオーストラリア、ゴールドコースト空港に到着になります。
こちらで用意してあります送迎バスでバイロンベイへ直行。チェックインは、午後になりますが、お昼ご飯はこちらで用意させて頂きますのでごゆっくり頂けます。バイロンベイには、３泊４日滞在して頂いて、６日、７日、８日宿泊します。その後９日の朝、宿泊地を出発して、送迎バスでゴールドコースト空港へ直行。飛行機の出発は、朝１０時頃ですので、同日夜８時頃には日本に到着。


講師
仲谷純子

１９７５年生まれ。
１９９８年よりオーストラリアに渡り、２０００年に移ったバイロンベイの地で初めてヨガを知り、その効果に魅了される。
２００５年より本格的に指導。オーストラリア人や日本人問わずに英語と日本語の両方で教えることを身に付ける。日本やバリ島にてワークショップ、リトリートを開催する。
２００８年瞑想ガイドＣＤをリリースする。
オーストラリア、バイロン・ベイで毎年行われているヨガテーチャートレーニングでは、通訳・講師として天職を生かす。

ヨガを通して、人としての愛、より自然に楽に生きていくことを教えている。

純水ヨガとは深くゆっくりとした呼吸を使って身体を鍛え、
疲れた“心と身体”を解放、癒し、バランスを整え、そして純粋な心を呼び戻す。それが純水ヨガです。(www.junsuiyoga.com)

詳しくは　綱島　亜美　amichan@aapt.net.au までお気軽に
お問い合わせ下さい。