Natural Style Yoga
　　　×　
　Sunset Beach

期間限定ビーチヨガレッスン

予約制1日10名


差し入れドリンク付き！
マイカップ持ってきてね！

お子様連れＯＫ！
（ママと一緒にヨガのできる小学生以上のキッズ）

★★レッスン内容
夕やけのにじむ海に向かって、穏やかで気持ちのいいヨガのひと時を過ごして、心も体も健康になりましょう。
その日の参加に応じてバリエーション豊かなレッスンをご用意していますので、毎回どのレッスンも楽しんでいただけます。
　●森林プチウォーキング＆ビーチヨガ
　●心を癒やすキャンドルヨガ
　●子どもにもどるキッズヨガ
　●ヨーガセラピーとメディテーション
　●ダイエット＆美容ヨガ・呼吸法
　　など・・・


★★レッスンスケジュール
　１０・１１月の日曜日夕焼けの１時間くらい
　（ゆうがた４時半集合、６〜６時半解散）
　１０／３・１０・２４
　１１／７・２１・２８
＊上記時間・曜日の合わない方は５名以上集まっていただければ
　お好きなビーチに出張いたします♪（加賀市限定）


★★料金
１回１０００yen／人
＊「mixiを見たよ〜」と言うと１００yenＯＦＦ！
　（他券との併用不可）


★★おしらせ
・雨天中止・集合場所・加賀市（メールにてお知らせします）
・日の入り時刻にあわせて時間が変更することがあります。
・持ち物マイカップ・マットか敷物
・キャンセルは２日前までになります。


★★お車でのアクセス
　片山津インターより１２分
　加賀温泉駅より１２分
　大聖寺駅より７分


★★お申込み
　ｍｉｘｉメッセにてお名前・お電話・メールアドレス・参加希望日・人数をお知らせくださいね！


前回の参加したみんなの感想です！

★
癒されたー！！
とにかく心も体も健康になれた感じで
ステキな一日でした
ヨガ、この先ずっと続けていきたいです。
料理＆食べるのも大好きなので
今日出た料理も参考にしてみたいです。
ありがとうございました。

★
海でのヨガはすごく気持ちよかったです。
波の音とヨガの癒し効果で時間の感覚がなくなるくらいでした。
お料理もびっくりするくらい美味しくて、
しめのケーキとハーブティで全て完璧な一日になりました。
自分にごほうびをあげてしまった感じで幸せな一日でした。
大変な準備ありがとうございました。
すべてステキでした

★
ヨガは海でできて本当に良かったです。
自然の波音が最高でした。
曇りの方が暑くなくてよかったです。
食事は予想を大幅に上回る最高のコースでした。
全て美味しくいただきました。
本当に大満足です。
ここに来れて最高に幸せでした。
またよろしくお願いします。

★
海でヨガを体験できて、
とても感激しました。
最後は本当にRelaxできて、熟睡しそうでした。
料理とデザートもとってもｘ2おいしかったです。
またぜひ参加したいので、ください！！

★
海でのヨガは以前からしてみたいと
思っていたので、よかったです。
自然のエネルギーを感じながら
とても良い時間が過ごせました。
料理もとてもおいしく、感動でした。
素敵な出会いに感謝します。
ありがとうございました。

★
波の音がすごく心地良くて
すんごくぜいたくな時間やなぁと思いました。
自然サイコ―！！！
お料理がまぁとにかくおいしくて
すばらしくてめちゃめちゃ幸せいっぱいでございました
心がフワフワ軽〜くなりますね
みんなで輪になっておいしいお食事、幸せです
また参加させてください
ありがとうございました

★
海でのヨガは初めてで、
波の音や風を感じながらとても気持ちよくできました。
じかんもたっぷりみっちりで、
辛いポーズもあったりで
すごくみっちりできました。
ランチはほんとサイコ―！！
アコさんのすばらしさ実感
感動してしまいました。
アコさんに久しぶりに会えて
変わらずキラキラしていて刺激もらいました。
お料理覚えきれないのがくやしいです。
私も感性磨いて
もっといろんなものに触れたいです。

★
今日はとてもとても素敵な時間を
ありがとうございました。
自然の光・音のなかでやるヨガにはまりそうです。
人間も自然の一部で、
悩んでも小さいことだと思えました。
またぜひぜひ、時間があったら参加させてください。

★
今日は本当にありがとうございました。
初めてのヨーガでうまく呼吸ができていなくて
息を止めてしまっていた私ですが、
ポカポカと太陽の暖かさを感じたり、
海の音をからだで聴いたりと、
貴重な体験ができてうれしいです。
満足です。
おうちでもできそうなことはやってみようかと思います。
まだX2、ヨーガの世界に
足を突っ込んだばかりなので、おねがいします。

★
私はふつうのサラリーマンなので、
パソコンに囲まれ、眉間にしわが寄っていることも多く、
疲れがちです。
こうやってヨガをやってみて、
自然の中（海）だったことや、
初心者の方が多かったこともあり、
抵抗なくできて、
さらにリフレッシュできました。
料理も、たくさんのお野菜が取れて、
さらにとても美味しかった。
自然もヨガも素晴らしいものですね。
ありがとうございました。
おうちで少しやってみます。


★
今日はありがとう！
海でのヨガは初めてだったけど、天気も良かったし、
自然と一体化できて気持ち良かった。
時間があっという間だったし、料理もおいしかったし
「すごい」の一言です。
お手伝いの人もいたけど
１人で準備とかいろいろしたんだな〜って思うと、
先生のことすんごい尊敬し直した一日やったよ
自分のしたい事をしたって言ってたけど、
それでうちら（生徒）も楽しんで満足できるって
スゴイことやよね
しかもちゃんと自分だけじゃなく、
生徒の事も考えてくれてるなってたくさん感じられました
料理もできるし、お花も詳しいし、英語もできるし、
私も頑張って見習わなきゃ
違う人たちとの出会いも楽しくて、
こういう機会って嬉しい
またぜひぜひ誘ってください

★
波の音を聴きながらのヨガは
心からリラックスできました。
浜に寝転んだ時、
全身にあたたかさが伝わってきて、
１時間くらい寝ていたように思えました。
ハーブは、実は苦手だったのですが、
食べて飲んでみて、おいしくて驚きでした。
家で育ててみたいです。
おもてなしの仕方も勉強になったし、
本当に良い１日でした。

★
海の雰囲気がとても良かったです。
初めてのヨーガがこんなにステキなものだったのが、
とってもラッキーです。
すごくリラックスできて心身の癒しになりました。
ヨーガ、またやりたいです。
お食事、おうちの中で
あんなにすごいバイキングをさせてもらえて
幸せな気分でした。
『おいしい→幸せ』ですね
またお知らせ下さい

★
海でのヨガがとても開放的なきもちになれてよかったです。
料理もとてもおいしかったです。
ハーブについて、もっと知りたいと思いました。
とてもよい経験になりました。
ありがとうございました。

★
海でのヨガすごく楽しかったです。
料理もすごくおいしく、
今度は本当に料理教室とか開いてほしいです。
家でも「SHIHOのおうちヨガ」
まだ２回くらいしかやってないので、
もっと頑張ってやろうと思いました。
またぜひ参加したいです。

★
普段まったくからだを動かしてないので、
とてもリフレッシュできてよかったです。
波の音を聞きながらリラックスできました。
海でするのは気持ちもよく、
人数も多すぎず良かったです。
冬にキャンドルを灯して夜にするというのも
素敵だなと思いました。
ぜひまた機会があったら参加したいと思います

★
今日参加してみて良かった所
・海の見えるところで波の音を聞きながら、
ゆっくりヨガができて、とてもリラックスできました。
・特に波の音に癒されました。
・天気もちょうど良く、
風も日の強さも良かったです。
・浜辺ときいて、デコボコしててやりにくいのかなー？
と思っていたのですが、
やわらかさが調度よくて、
くぼみが逆にしっくりきてやりやすかったです。
・先生の声もしっかり聞こえたし、
アーサナの内容も
わかりやすく教えていただけたのがよかったです。
・料理もとってもおいしくて、
お腹いっぱいになりました
・とっても楽しい時間を過ごすことができました
ありがとうございました

★
今日はありがとうございました。
ヨガは初めてで、しかも海を前にして
波の音や風など自然を感じながらできたことが
とても新鮮で、
いい体験ができたと思っています。
最後はもう半分寝ていたような
穏やかな気持ちになれました。
１年前の出会い、今日のヨガ教室に感謝です。
ありがとうございました。