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福井市ぢゃないママ 集まれぇ！のみなさま、こんばんは！

最近、かなり寒いですね....

ほんと、とっても寒いですね。

みなさま、体調大丈夫でしょうか？？

風邪、インフルエンザ、大丈夫ですか？？

私は、先日、風邪でダウンし、3日ほど休んでおりました...


今日は、みなさまに、お知らせがあり、トピック挙げさせて頂きました／

私の妻は、プロの鍼灸師をしております。

そんな妻のメルマガより、抜粋し、お届けします。


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こんにちわ＾＾

今日から２月ですね〜。

巷で流行っている『インフルエンザ』…

皆様は大丈夫でしょうか？？



私は先々週、人生初のインフルエンザにかかっちゃいました；；


しんどいんですね〜。

風邪とは違うから、びっくりしました！！


毎回、病気になると、治療者だからなのか、自分の体で実験しまくりの私ですが…

今回も、民間療法をかなり試してみました！！


その中でもよかったベスト３をお知らせします＾＾


３位…梅醤油番茶

梅干し・・・・・・・中1個
しょうゆ・・・・・・小さじ1と1／2
ショウガ汁・・・・・2、3滴
三年番茶・・・・・・150〜200cc

梅をつぶし、醤油を混ぜて、熱い三年番茶を注ぐだけ！！

疲労回復、胃腸強化（腹痛、血液浄化、冷え性、かぜ、神経痛、貧血、低血圧、下痢、頻脈、動機）に。

まず、梅干しのクエン酸やしょうゆが代謝を促したり、血液をきれいにサラサラにして痛みも解消。

そこに梅干しの塩分が入り、血中のヘモグロビンを活性化させて、からだの隅々まで十分な酸素を運びます。

さらに、しょうゆの生きた酵素は胃腸の調子を整えます。

また、腹痛にはおなかのなかであばれている腐敗菌を抑えるのがいちばん。

梅干し、ショウガ、番茶のそれぞれの殺菌力が効果を発揮します。

※高い熱（陽性の症状）と頻脈（陰性の症状）が同時にある場合自律神経の働きがおかしくなっています。

このように陰陽両方の症状がある場合にも梅醤油番茶は有効です。

塩分は肥大した心臓を引き締め、酸が血行や代謝をうながして熱を下げてくれます。



２位…ハチミツ大根

１）大根とハチミツを用意します。
２）大根の皮をむき、さいころ状に刻みます。
３）ハチミツを大きめの器にいれます（フタのしまる瓶など）
４）ハチミツの中に、刻んだ大根を入れてフタをします。
（大根の量は多すぎない程度に）
５）一晩おけばハチミツの上に大根が浮くので掬いとります。
７）できあがったハチミツをスプーン一杯程度とり、マグカップに。
８）お湯を注いでできあがり。



今回のインフルエンザは喉に来ました；；

大根は消化酵素のジアスターゼをたっぷり含有し、喉の粘膜にも有効に働きます。

喉が腫れて痛い時、咳が出る時、痰が出る時に効果的です。



１位…豆腐湿布

これは、覚えておきたいものです！！
冷えピタには悪いものが沢山入ってるので、こちらの方が安心ですよ＾＾
３９度以上の熱には持ってこいです！！


○材料
もめん豆腐：１丁
小麦粉：１カップ
しょうがおろし：豆腐の１割

○つくり方＆手当て法

よく水切りした豆腐に小麦粉としょうがおろしを混ぜ合わせます。
耳たぶよりやや緩めくらいの硬さにして、ガーゼか綿の布に１cm程の厚さにのばします。
通気性のよい布、包帯などで固定します。

※使った布は、洗ってもなかなか落ちないので、最初キッチンペーパーに包んでからガーゼなどの布に包むと後始末がしやすいです。
豆腐が熱をすって、黄色くなってきたら取り替えます。

（乳腺炎にも効果的ですよ〜＾＾）


また、３８．５度以下なら、
キャベツや青菜をおでこにのせるのがいいですね＾＾
氷で冷やすと熱は取りますが、細胞が縮み毒素を閉じ込めてしまいます。
青菜だと熱と一緒に毒素も吸い取ってくれるのだとか。
それで気持ちよく熱が下がるらしいのです。



以上！！
インフルエンザ＆風邪に覚えておきたい民間療法ベスト３でした＾＾


家族の誰かが倒れたらやってみてくださいね！！


ちびママサロン　　たがわみな



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また、

2月5日(日)福井県は坂井郡で、

出張＠ちびっこ はり(小児はり)を開催します。

ちびっこ はりとは...


２ヶ月ぐらい〜小学校４年生までで、

今、この寒さなので...
◇風邪をひきやすい子
◆インフルエンザ予防
◇免疫力をあげたい

そして、
免疫力アップ、風邪予防だけでなく、
それ以外にも、

◆かんの虫
◇夜尿症
◆小児ぜんそく
◇アトピー性皮膚炎
◆夜泣き
◇お腹をこわす子
◆元気一杯でいてほしい！

などなど、

ちょっとでも気になる症状等がありましたら、いらしてください。

詳しくは、こちらへお進み下さい。

http://mixi.jp/view_event.pl?id=67689839&comm_id=5571037


ありがとうございます。