管理人様、貴重なスペースをお借り致します。

「身体と心にやさしいご飯」の会を開催します

玄米と汁物、主菜、副菜という和食の基本となる献立で、手軽に酵素を取り入れ、
有機、無農薬の野菜など食材や調味料などにこだわったコースです。

基本のコンセプトは，『何でもバランス良く食べましょう』

大事にしたいのは、旬のもの、自然の味です。
メニューも、簡単なもので♪

自然食に興味のある方、食生活を見直したい方はもちろん、お料理初心者の方、
季節感や献立を大事にしたい方など、是非ご参加下さい



ご自分なりの、「身体と心にやさしいご飯」を見つけて下さいね


講師：　キノ・ケイコ　さん

あざみ野にてフレンチのお料理教室を自宅にて10年も開催されているキノさん
雑誌やＴＶにも取り上げられたことがあります。
木野さんの詳細はＨＰご覧下さい。
http://www.7juillet.com/info.html

私は一緒に食育ランチ会を開催させていただいていますが、
毎回のポイントレッスンや、その他の食材の場合など、いろんな
ことを教えてくださいます。だから、ひとつのレシピだけど、
いろんなレパートリーが増えちゃいますよ♪

とってもソフトでちゃきちゃきした素敵な女性です。



「身体と心にやさしいご飯」の会

日時：１０月１日　金曜　　１０：３０〜　約２時間　　　　

場所：　キッチンスタジオ・ジュイエ　　あざみ野駅徒歩2分

参加費：5000円

メニュ：＊酵素入玄米
　　　　＊和風ハンバーグ、きのこあんかけ
　　　　＊人参の煮物
　　　　＊かぼちゃ白玉
　　　　　　　　　　　　　　　その他　　　

持ち物：エプロン


お問い合わせ・お申し込みはコメントかメッセージにてお待ちしていま〜す。