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開催終了■フルマラソンに初挑戦するあなたのための■初フル塾8、12月5日(土)。東京マラソンまで、あと85日!

詳細

2009年12月05日 17:24 更新

■東京マラソン当選、そして初めてフルを走る皆様へ■

なんだか、この楽しもうのコミュニティでは、毎週のように、初フル塾なるものが開催されているけれど、いったい何だろう?

と思われている方も多いかもしれません。

去る10月13日に、そして11月下旬に追加の当選メールをめでたく受けられた方、本当におめでとうございます。

しかし、当選したからといってすべての人が完走できるわけではありません。

そして、本番はあと90日くらい。早いもので三ヵ月後です。

十分な練習は出来ていますか?

なんだかんだ理由をつけてさぼっていませんか?

この時点で10キロを継続して走り通す力をつけていないとしたら、焦ったほうがいいかもしれません。

このまま行くと7時間で完走するのは、かなり困難です。

そんなあなたのための初フル塾です。

なぜ、幹事をやっている私が落選しているのに、この塾を開催するのかって?

私は2008年の東京マラソンで疲労骨折により、33キロ地点でリタイアしました。

そんな悔しい思いから、せめて後に走る、このコミュに入ったすべてのランナーが完走メダルを勝ち取って欲しい。

そんな思いから、開催しております。

フルマラソンは楽なレースではありません。

残り三ヵ月、しっかりトレーニングをして、本番を迎えましょう。

絶対に完走したい!

そんな熱い思いをお持ちのあなたを応援いたします。

参加をお待ちしております。

■初フル塾8、12月5日(土)

11時集合

場所■有楽町駅日比谷中央口改札前、ビッグカメラ前

内容■ショートコース、日比谷から、浅草を折り返し、日比谷に戻る往復13キロのコース。

余力のある人は、ロングコース、さらに築地、月島、豊洲経由、有明まで。東京マラソンのフルマラソンのうち、後半半分のハーフコースを試走します。

ロングコースの方は、早い時間に有明集合します。

有明ゴール後は、希望者は大江戸温泉物語を利用。

コメント(16)

  • [1] mixiユーザー

    2009年12月03日 07:56

    ショートで参加します。宜しくお願いします。
  • [2] mixiユーザー

    2009年12月03日 08:41

    > yutapiiさん     
    参加ありがとうございます。銀座、浅草コースです。本番は21〜34キロ地点、結構しんどい部分です。雷門前は感動があります。
  • [3] mixiユーザー

    2009年12月03日 18:47

    ショートで参加します!
    ロングに行きたいですが、夜勤明けにて、悩むところですあせあせ
  • [4] mixiユーザー

    2009年12月03日 19:00

    > プルメリアさん    
    ショート了解です!無理せずに
  • [5] mixiユーザー

    2009年12月03日 20:37

    参加したいところなんですが、翌日に八千代市の大会で10マイルに挑戦するためお休みします。
    タイムよりも楽しく完走を目標に頑張ってきます!
  • [6] mixiユーザー

    2009年12月03日 23:34

    こんばんわ。本当は参加したいのですが・・・。走れないので歩きます。次週に復活できるようにしたいです・・・。
  • [7] mixiユーザー

    2009年12月04日 16:40

    > ayappeさん      
    微妙に長いような短いような16キロです。がんばってください。
  • [8] mixiユーザー

    2009年12月04日 16:43

    > マーさん       
    あらら、怪我か故障されましたか?お待ちしております。適切な処置をしてくださいね。
  • [9] mixiユーザー

    2009年12月05日 10:00

    おはようございます!
    アートスポーツに荷物を預けてから集合場所に行きます。ぎりぎりかもですあせあせ(飛び散る汗)
  • [10] mixiユーザー

    2009年12月05日 10:05

    まだ晴れてますが午後は雨天予報。

    開催いたします。

    途中雨の場合、地下鉄で戻ってくることといたします。
  • [11] mixiユーザー

    2009年12月05日 10:56

    中央口改札に到着しました。
  • [12] mixiユーザー

    2009年12月05日 15:00

    1205初フル塾8

    途中からの雨も心配されましたが、雨にならず、21キロ地点の日比谷から銀座、京橋、日本橋、茅場町、蛎殻町、人形町、浅草橋、蔵前を経由し、浅草雷門を折り返し、銀座に戻ってきました。

    13キロを1時間34分48秒で走破しました。

    プルメリアさんは、夜勤開けの参加、ユタさんはレース前日の参加。

    いよいよ90日をきった東京マラソン。

    あれよあれよという間に本番がやってきます。
  • [13] mixiユーザー

    2009年12月05日 21:51

    今日もあついご指導ありがとうございます。
    明日の板橋リバー頑張ってきます。

    若干、ふくらはぎ痛が残りました。
    東京の本番ペースキロ8分で走ってきます。
    なのでDNFとの結果(計測タイムアップ)
    になるかもしれませんが、東京へのマイルストーン
    として参加します。
  • [14] mixiユーザー

    2009年12月05日 21:56

    がんばれー指でOK
    多分同じ頃に、品川を走りながら、エールをおくります!
  • [15] mixiユーザー

    2009年12月05日 22:53

    > yutapiiさん     
    今日のペースは7分半くらいでしたから。とにかく明日は、多くのランナーの中、どれだけ自分なりのペースを保ち続けられるかを課題にしてください。大きな収穫になると思います。
  • [16] mixiユーザー

    2009年12月05日 22:55

    > プルメリアさん    
    連続参加のプルメリアさんともども、ユタさんの健闘祈ります。
mixiユーザー
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  • 2009年12月05日 (土) 土曜、11時
  • 東京都 有楽町、ビッグカメラ前
  • 2009年12月05日 (土) 締切
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参加者
4人