気負いなく住まいをLOVEるすまいらぶる
お片付けメンタルトレーナー大野愛子の
お片付けのメソッドを応用した笑顔になる（smilable）パンレッスンです
https://www.facebook.com/smilable/


思春期3人の子供を持つ大野愛子は簡単なことしかしませんが、
お片付けメソッドの効果※で子育て奮闘中でも
思い立ったらすぐに行動できる環境にあります。
（※時短、節約、ストレス軽減）


このパンを知った時も
「これを知ってたらホームベーカリー要らんやん」
「道具も少なく、洗い物も簡単やん」
「オーブンがなくても焼きたてパンが作れるやん」
という「モノを増やさない」
という整理収納のポイントと

誰にでも出来る（able)　パン作りに注目し
ほっこり笑顔を生み出すことを目的に
整理収納&パンの自宅レッスンからスタートしました。

ホームベーカリーが無いとできない
オーブンがないとできない
道具がないとできない
スペースが少ないとできない
時間がないとできない

そんな「できない」が 「今からできる！」に変わります(^^/

できない枠をはずすとできるが増えていく！

持ってる可能性を引き出せるかも！？
私がそうでした(*^^*)

自分の「できる~able~」がわかれば
あとは「できる~able~」の積み重ね


間仕切りのないカフェのテーブル席でも出来ちゃう！
袋の中で材料をシャカシャカもみもみして生地を作ります

パン生地をシャカもみするのは
無心になれて癖になるパンセラピー

袋の中の生地をもみもみするので手は汚れません。

均一に混ざり合い１コネした後は、
袋のまま冷蔵庫で8時間程度放置。
発酵後は3~5日いつでも好きな時に焼きあげ、食べれます


レッスン当日は

材料の計量、袋で混ぜる工程を
見ていただきます（10分）
↓
冷蔵庫に入れる状態までを
それぞれ実践（１０~２０分）
↓
生地はお持ち帰りできます。
（お持ち帰りの生地用に保冷バッグと保冷剤をご持参ください）


私が持ち込んだ発酵済みのパン生地を焼きます。（約20分）

C-flatさんのランチを共に歓談しながら
焼き立てパンを試食しましょう♪（1時間）


すまいらぶるは
e居場所をe居心地よくe癒しの空間を作りの3eサポートし、
みんなが集えることで
関わる人が「できる~able~」に気づき
今よりもさらに一歩踏み出す。
自分らしくイキイキと過ごし高めあえる
そんな
可能性を引き出すきっかけ作りを提供します。

らぶるパンを作るためにお片付けが進むのか
らぶるパンを作ってお片付けしたくなるのか？

どちらかになるかもしれないし、
どちらでもないかもしれない。

焼き立ての美味しいパンを食べる
「目的に集中」する時に感じることを体現する。

試食歓談タイムのランチ付き！
情報交換や整理収納のこと
パン作りだけでは終わらない
楽しいひと時を
ご一緒にいかがですか？

現場で作り方を見て体験して頂き、
昼軽食として試食して頂きます。
レシピとパン生地をお持ち帰り出来ます！


★持ち物
パン生地をお持ち帰り頂く保冷バック&保冷剤
エプロン　筆記用具

●日時　11月16日金曜日　12:00~14:00頃

●場所　C Flat cafe カフェ
　　　　大阪市中央区南船場3-10-28中村興産ビル2F
　　　　TEL：06-6241-0246 　
　　　　アクセスはこちら
　　　　　http://www.freespacecflat.com/access.html
　
●参加費　5000円

お申し込みはこちらへ手続きをお願いします。
https://resast.jp/events/291998