♪（＾○＾）Ρ（＾ε＾）Γ（＾０＾）/（＾皿＾）/♪

?（＾▼＾）」〜♪


いつもお世話になっております♪
ニコちゃんで〜す♪


１日で、ニコちゃんのわかる・
出来る範囲で
１週間分の講義内容を＆ヨガを
お伝え致します♪


Ｑ：なぜ、いろいろなヨガをしたの？
Ａ：いろいろな方法を使った方が、
　　プロセスが速く進むからです。



バクティは１日につき
１つのテーマにフォーカス、
黙想の時間も
しっかり取りますので
じっくり取り組めます
（バクティを
するときのコツも
お伝えいたします）

★同じ週を再受講された場合でも、
テーマを変えますので
いろいろな黙想が出来ます★

講義はわかりやすく
回数を重ねるごとに
深まっていく内容です♪


お時間を作って、
是非お越し下さい〜

一緒に楽しく
気楽に学びましょう〜♪（＾ｖ＾）
盛りだくさんの内容ですヨ〜★★★




★日にち　：　★要予約★
　　　　　　　５/22（日）

★時間　　：　９：００〜１６：３０

　　　　　　　
　　　　　　　第２週目講義＆ヨガ　　　　　　　
　　　　　　　テーマ
　　　　　　　・あなたと向き合う
　　　　　　　・なぜ、人を許せないのか
　　　　　　　・なぜ、許しを乞えないのか
　　　　　　　・２４のグル達
　　　　　　　・人生の間違い　などなど。。。

　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　午前中で１週間分の講義内容
　　　　　　　全て伝えた後、
　　　　　　　クリヤヨガ、ハタヨガ、
　　　　　　　ジャパヨガ、マントラヨガ、
　　　　　　　ディヤナヨガ、ナダヨガ、バクティヨガの流れです
　　　　　　　ディクシャもします



★　１週間目・参加者さんの感想　★

４／２ニコちゃんの
ディクシャ会参加してきました。

これがとてもよかった。

ディープニングコースは
インドで開催されている
全部で４週間のコース。

これは社会人には
なかなか高いハードル
しかし、ディープニングコースが
どんなものか体験したい。

そんな私の願いをかなえてくれた
ディクシャ会でした。
　
まずはジャパヨガ　
ムクティのように４９分間日本語で
マントラと唱えつづける
から始まり

ガネーシャのヤントラの凝視＋
ガネーシャマントラを
何十分も 唱え続けた

これがまたとても強力

ヤントラの使い方が
わからなかったが、
こうやって使うのね
「ふむふむ」と目うろこ

シャバアーサナでは
上からヤントラが
身体に飛び込んできた

バクティの２１項目の一つにしぼり
掘り下げて黙想

この解説の仕方も
１ヶ月インド行っていたニコちゃん
掘り下げ深い！！
さすがです！！

そういうことか！！

これはバクティヨガの効果も
数段アップ間違いない確信

案の定

またまたシャバアーサナでは
笑い止らず理由なく
幸せに包まれておりました


日本にいても、もうインドそのもの。
ディープニング恐るべし

次回は第２週目を企画してくれました。

ディープニング興味ある方
ギバーになったけど
インドのコースなにやっているの？
という方

次回もお薦めですよ


★ディープニングの膨大な講義内容を、
１日であそこまで、簡潔に、教えられる、
ニコちゃんて、凄いと感服。最後に、
火の儀式をし、バクティヨガもやってくれて、
凄いパワフルなエネルギーを感じられる会でしたぁ


★ニコちゃんコンパクトにわかりやすくお話してくれてました
　あの火のでかさにちょっと冷や冷やしたけどＧＯＯＤでした

★バクティはもういろいろな所で７〜８回受けて
　わかってはいたつもりでしたが
　ここはちょっと違いますヨ。コツがやっとわかりました☆

★充実した内容で、大変満足です！

★インドでナダヨガが嫌いでしたが、なぜか好きになりました♪







★主催者　：　ニコちゃん（＾ー＾）♪


★対象者　：　ワンネスディクシャギバー＆トレーナー



★会　 場　　：　ＪＲ・銀座線　神田駅から徒歩５分♪
　　　　　　　　　　　とっても近いですヨ〜♪


　　　　　　　　　 　【　神田さくら館　】 和室

　　　　　　　　　　東京都千代田区神田司町２−１６番地

　　　　　　　　　　ＴＥＬ：０３−３２５６−６０６１
　　
　　
地図：ｈｔｔｐ://www.city.chiyoda.lg.jp/service/00065/d0006521.html

外観：ｈｔｔｐ://chiyoda-tokyo.sakura.ne.jp/pic-htm/kandsaku.htm



　　　　　　　　【　行き方　】

　　　　　　　　　ＪＲ神田駅北口、
　　　　　　　　（秋葉原寄りホーム。改札出て左が、北口出口）
　　　　　　　　　線路沿いを右へ〜
　　　　　　　　（コンビニのNEW ＤＡＹＳがある方）

　　　　　　　　　銀座線神田駅２番出口、
　　　　　　　　　武富士、石福、酔心、
　　　　　　　　　ＳｏｆｔＢａｎｋまで行ったら
　　　　　　　　　信号を渡り、サンマルクカフェ、
　　　　　　　　　ａｕの通りをま〜っすぐ進み

　　　　　　　　　ＮＴＴ神田支店　手前の道
　　　　　　　　　千代田小通りを右へ入る
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　左手に、千代田小学校があり
　　　　　　　　　その中の
　　　　　　　　　“まちかど図書館”表示の奥
　　　　　　　　　自動ドアを入り左へ〜

　　　　　　　　　受付を過ぎ、下足場で
　　　　　　　　　スリッパに履き替え、すぐ右の入口へ〜
　　　　　　　　　多目的ホールをギューンと通り過ぎ、
　　　　　　　　　家庭科室の奥が、和室の会場です♪　　　　　　　　　
　　　　　　　

★予約　　：　要予約デス♪
　　　　　　　前日の１７：００までに申し込み
　　　　　　　メールをお願い致します。（当日申し込みは不可）
　　　　　　　（nikochan2535@gmail.comニコちゃんまで）
　　　　　　　　こちらから折り返しお返事を致しますので
　　　　　　　　それをもって予約とさせていただきます♪♪♪
　　　　　　　　当日の連絡先は、lotus_willcom.com
　　　　　　　　０７０−５６６４−９０４７　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　

★料金　　　：　　５，０００円


★服装　　：　　座って瞑想したり、
　　　　　　　　踊ったりできる楽な服装

★食事　　：　　北口駅前にコンビニがあります
　　　　　　　　事前準備で簡単につまめる程度のもの

★パドカ・大事な写真など祭壇に飾れますので、
　　　　お持ちよりして、是非パワーチャージして下サイ♪


みなさまの参加を、お待ちしていま〜す♪♪♪



　★（＾▽＾）人（＠ｖ＠）人（＞ε＠）/ ★（＾▽＾）人（＠ｖ＠）人（＞ε＠）/
★




ニコちゃんって、どんなひと？（＠_＠）？？？

　　　　　　　　　　　　　2005年12月レベル1
　　　　　　　　　　　　　2008年 4月レベル2
　　　　　　　　　　　　　　　　　　オープニング式典
　　　　　　　　　　　　　2010年 2月トレーナーコース終了
　　　　　　　　　　　　　2011年1月ディープニングコース(28日間)終了

　　　　　　　　　　　　　インドのトレーナーコース帰国後、
　　　　　　　　　　　　　１週間の覚醒状態を体験。
　　　　　　　　　　　　　その後、戻ってしまいましたが〜
　　　　　　　　　　　　　苦しみから解放されると
　　　　　　　　　　　　　どうなるか、体験させて
　　　　　　　　　　　　　いただきました♪♪♪
　　　　　　　　　　　　　すごいラクだったよ！
　　　　　　　　　　　　　あとは、みなさんと一緒に目覚めるだけです〜♪





【　ヨガいろいろ　】


?ギャーナヨガ
教えを受け、熟考、その日に実現させる


?バクティヨガ
慈悲、心からの明け渡し。
神への純粋な親愛を培い、
グルが居る場合はグルを、
その他の普遍的な愛の対象が
ある場合はその対象を、
超意識（宇宙的な意識）
の化身とみなし、
全てを神の愛と見て生きるヨ―ガ。


?クンダリーニヨガ
ムーラーダーラに眠るという
クンダリーニを覚醒させ、
チャクラや気の通り道に
直接働きかけるヨーガ。


?ジャパヨガ
無意識にプログラム
するよう声を上げて
チャンティングする。


?カルマヨガ
奉仕と活動
日常生活を修行の場ととらえ
善行に励み、
カルマの浄化を図るヨーガ。
見返りを要求しない
無私の奉仕精神をもって行う。


?クリヤヨガ
呼吸法を使ったワーク
５つの部門から構成されている。
個人に存在する肉体的、生気的、
メンタル的、知性的、
霊的レベルの側面に
統合的な変化をもたらし、
幸福と平安を見だす科学的な技法。


?ハタヨガ
姿勢、呼吸法、ムドラー、浄化法、
肉体的操作により深い瞑想の条件
となる強健で清浄な
心身を作り出すヨーガ。


?マントラヨガ
サンスクリット語の
マントラを使うヨーガ。
そのマントラの振動は、
練習者の肉体と霊体を
浄化するだけでなく
その個人に必要な
特定のチャクラを
覚醒させる大きな手助けとなる。
ヨーガの霊的求道者が、
一生を通して
毎日行う、大変重要な
ヨーガ練習の基本。
音（振動）のヨーガ


?ディヤナヨガ
視覚やヤントラを使った
古典的な瞑想




会費は全て、
東日本大震災の義援金として
寄付させていただきます。



♪（＾▼＾）Ρ（＾ε＾）Γ（＾０＾）/（＾皿＾）/♪♪（＾▼＾）Ρ（＾ε＾）Γ（＾０＾）/（＾皿＾）/♪