管理人様

貴重なスペースをお借りいたします。

最近良く聞く体幹トレーニングの体験イベントです。
体幹トレーニングを女性の為にアレンジしたイベントです。

体幹を鍛えると何が良いの？
・姿勢が良くなる
・腰痛改善
・お腹が凹む
・代謝が上がる
・動きやすくなる

等いろいろな効果があります。

しかし、やり方を間違えると意味のない体幹トレーニングになってしまいます。

私は、女性専用パーソナルジムで店長、技術教育係をしています。
最近ではミスユニバースに出場したモデルさんや女子格闘技の選手の体幹等の指導をしています。

日時

12月18日　

時間

午前10時〜午前11時

場所

大田区　六郷土手

料金

1000円（税込）

人数

5人まで

何かございましたら書き込みやメッセージでお願いいたします。