開催終了【2009年1月】彩湖で練習するよ【初心者歓迎】
詳細
2009年01月07日 22:15 更新
場所：彩湖CR（1周4.7km）
日時：1月12日（月・祝）午前8時〜
集合場所：荒川彩湖公園の北側トイレ前
http://
参加条件：
・スポーツ車限定
・ヘルメット＆グローブ装着
・IDカード所持
・安全走行が心がけられる人
・自転車保険もしくは賠償責任者保険加入
IDカードは以下にありますので、各自記入の上携帯をお願い致します。
http://
練習内容：
●ブレーキング練
●ボトルをパイロンに見立てたコーナーリング練
●質問タイム
●ＣＲ周回8周（25〜30km/h程度での集団走行）
●途中離脱OK。疲れたらしばらく休んで復帰するのもOK。
●登坂で先行しても、後続を待って集団を再構築すること
●休憩は様子を見ながら
●遅くとも11時までには練習を終える予定です。
●物足りない人はけーずに申告すれば、終了後に高強度練やります。
【注意】公園側の登坂は、手前にお子さまがウロウロしている場合が多いので細心の注意を払ってください。
参加する際の記述方法：
「ハンドル名 （自転車と色＋ヘルメットと色）」
例 = けーず （GIANT TCR 青黒＋LAS・BIONIX銀）
参加宣言をしてくださった皆さんには、開催前日までにけーずの連絡先をお知らせいたします。
日時：1月12日（月・祝）午前8時〜
集合場所：荒川彩湖公園の北側トイレ前
http://
参加条件：
・スポーツ車限定
・ヘルメット＆グローブ装着
・IDカード所持
・安全走行が心がけられる人
・自転車保険もしくは賠償責任者保険加入
IDカードは以下にありますので、各自記入の上携帯をお願い致します。
http://
練習内容：
●ブレーキング練
●ボトルをパイロンに見立てたコーナーリング練
●質問タイム
●ＣＲ周回8周（25〜30km/h程度での集団走行）
●途中離脱OK。疲れたらしばらく休んで復帰するのもOK。
●登坂で先行しても、後続を待って集団を再構築すること
●休憩は様子を見ながら
●遅くとも11時までには練習を終える予定です。
●物足りない人はけーずに申告すれば、終了後に高強度練やります。
【注意】公園側の登坂は、手前にお子さまがウロウロしている場合が多いので細心の注意を払ってください。
参加する際の記述方法：
「ハンドル名 （自転車と色＋ヘルメットと色）」
例 = けーず （GIANT TCR 青黒＋LAS・BIONIX銀）
参加宣言をしてくださった皆さんには、開催前日までにけーずの連絡先をお知らせいたします。
コメント(25)
2009年01月12日 17:13
本日参加の皆様お疲れ様でした。ロ−テ周回練、ハスリ、肩ぶつけあい練、ブレ−キ練、8の字練、複合コ−ナ−練等短い時間の間にとても濃い基礎練習ができました。安全に速く走るためには必須の練習会だったと思います。これらは繰り返し練習して体でバイクの動きを覚えこますととっさの時にできるのではないかと思います。定期的に練習して私含めて皆さんのバイクコントロ−ルが上手になるといいですね。ありがたい練習会でした。
主催＆指導のけーずさん、サポ−トをしてくれたオクノさん、ありがとうございました。
気軽に荒川ＣＲを走ろうメンバ−も出稽古させていただき感謝しています。
練習会で私が撮った写真です↓からＤＬしてください。
http://firestorage.jp/download/e817668486697e2d4a975469306bbe9306b17c59
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