Yoga ＆ ロルフムーブメントによる『ゆるヨガ』
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◆◇◆ライフスタイリストyukaさんとのコラボ、4月から第3日曜日の午後鎌倉でいよいよスタートします。

yukaさんによるヨガ
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感覚を広げるロルフムーブメントでエクササイズ
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ロルフムーブメントを利用し、yukaさんのヨガを
ゆるヨガでやります☆


【ゆるヨガの内容】
自分のからだの感覚を広げるだけで、ヨガの動きが変わります。
形にこだわらず、感覚を重視した、ゆるヨガ。
ロルフムーブメントを使って、からだの感覚に意識を傾けましょう♪

それを使って一味違うヨガを体感してください。
今回は呼吸にフォーカスをあてます！
自分で、自分にあった呼吸を見つけるきっかけになりますように☆

◆参加費：7,000円（税込）
◆会場：　鎌倉大町会館2F（八雲神社となり）　
JR横須賀線　鎌倉駅下車徒歩10分　
◆定員：10名（定員になり次第締め切らせていただきます。）

◇◆持ち物◆◇ヨガウエア（動き安い服装）、お水、ヨガマットお持ちの方は持参ください。ない方は無料でレンタルいたしますのでお申込時にお知らせください。

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◇◆お申し込み先：要予約◆◇
下記の申込書を記載し、yukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。
◆◇◆◇◆ 2007年4月15日（日）Yoga＆ゆるヨガ申込書 ◇◆◇◆◇
【氏名】
【フリガナ】
【ご連絡先】
【e-mail】PC：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　携帯：
【ヨガ歴】
【マットレンタル】　希望する・希望しない
【ご質問・ご要望】
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─────────────────────────◆主催：Beach Side Living