ジョグノートからの速報！！
祝
太陽の下、楽しみながら
頑張って下さい。
燃えます！
開催終了レース：Historic Half Marathon 2010
詳細
2009年10月27日 05:08 更新
来年の2月のレースですが、来月から参加費が上がるので、イベントの案内をしようと思います。
Event Name: Historic Half Marathon
Sunday, February 21st, 2010, Fort Langley B.C.
http://
Map: http://
Until Oct.31 $57.75
Until Dec.31 $68.25
Until Feb.16 $78.75
コースは、ジョーが走った2008年と同じようですので、17Km地点の手前に壁のような登りがあり、その後はローラーコースターの様な結構長い下りのある、とってもエキサイトなコースです。
新春初ハーフとしていかがですか？
Event Name: Historic Half Marathon
Sunday, February 21st, 2010, Fort Langley B.C.
http://
Map: http://
Until Oct.31 $57.75
Until Dec.31 $68.25
Until Feb.16 $78.75
コースは、ジョーが走った2008年と同じようですので、17Km地点の手前に壁のような登りがあり、その後はローラーコースターの様な結構長い下りのある、とってもエキサイトなコースです。
新春初ハーフとしていかがですか？
コメント(56)
2010年02月20日 08:54
今、レースキットをピックアップして帰ってきたトコなんですけど、
今回のタイムチップは奇抜というか、薄いけど大きいですよね。
シューズに上手に付けないと、走っている時にバタバタしそうな感じですね。
この半分ぐらいのサイズにならないのかなあ…。
T-シャツのデザインも…相当…
気になるのはT-シャツの裏のスポンサーの少なさですねえ。
2年前はReebokを筆頭にStarbucks、Canadian tire、Save on Foods、Fitness worldやホテルなどなど、ものすごい数のロゴがひしめいていますが、今年のシャツはずいぶん様相が違いますねえ…。
これって、不況が影響しているのでしょうか。
ところで、給水どうしましょう？
レースの後はWalnut Grove CCでシャワーでイイですよね。
http://www.tol.ca/index.php?option=com_content&view=article&id=1264&Itemid=1032
その後…、すぐ近くにRicky'sがありますね。
ここならキッズメニューもあるから、Mちゃんも楽しく過ごせそうな感じですよね。
http://www.rickys-restaurants.com/?_p=home
いかがでしょ？
もうひとつ気になったのは、やはりスタート地点はFort内に変更になっているようですね。
でもそうすると距離が短くなってしまうのだけど、マップは古いコースのままだし…。
どこかで距離が正しくなるよう調節しているのでしょうかね？
公認も2008が最後だし…。大丈夫なのかな〜
http://www.mts.net/~llacroix/coursesbc.htm
2010年02月21日 21:36
Dadomoです。
さあ〜。。あと4時間ちょっとでレースですね。
Masaruさん
バンクーバーの調整としていい弾みレースにしてください。勝利は間違いなしですね。
ジョーさん
ジョーさんは日頃の起伏コースのトレーニング成果の見せどころですね。それとボストンへの弾みレースとして頑張ってください。
Satoshiさん
今日はレースでおもいっきり走ってスカッと〜しましょう。その後の2次会も楽しみましょう！！
Qta
きみはそろそろ「練習横綱」から「レース横綱」になるように。バンクーバーに向けて大きな自信になるレース展開を心がけてくれい。
今日は娘と、しっかり応援しますんで楽しんでください。
2010年02月22日 11:11
Dadomoです。
いやあ〜。レースには本当に最高のコンディションでしたよ。
バンクーバーマラソンもこんなだといいですねえ。みかりさん。
お久しぶりです。お元気ですか？アイシスさん。
走られてますか？？私は、日本から帰国して以来、体重増と故障に悩まされながら走ってます。
かめさん、みなさんそれぞれの味を出して（笑）、本当に刺激を受けたすばらしいランスマメンバーのレースでしたよ。
バンクーバーはもっといろいろ味が出そうで楽しみですね。
さて、私は走ってないのに、応援している間、パンにビスケットを食べ、給水でビール2杯に自分のランチ以外に娘とQtaの残りまで食べて大変です。
あとで、懺悔で走ってきます。
ムービー（まず3本）と写真をアップしたのでレースの雰囲気を味わってください。
写真： http://gs152.photobucket.com/groups/s183/NK9V52BVP6/
パスワード： smile0221
動画：1. http://www.youtube.com/watch?v=7b2DKWbDoPQ
動画：2. http://www.youtube.com/watch?v=RuhqU_sY9Js
動画：3. http://www.youtube.com/watch?v=0gpN1Zrkhis
給水も楽しかったですね。これはいつやってもいいなあ
2010年02月22日 11:46
Dadomoです。
Qtaの結果を書き忘れましたあ。
総合女子 7位/642人 年代別 2位の銀メダルでした。（驚）
いやいやちょっと驚きです。
続きの5本で〜す。
ジョーさんSatoshiさんの8キロ地点と
みんさんの感動のゴールシーンでーす。どーぞ！！！
動画1： http://www.youtube.com/watch?v=Tzf3IyEI6II
動画2： http://www.youtube.com/watch?v=CRkkhKlI9Kk
動画3： http://www.youtube.com/watch?v=Be7-RrWR304
動画4： http://www.youtube.com/watch?v=AzXoNcsGiyY
動画5： http://www.youtube.com/watch?v=VtTNntGv_Qw
2010年02月22日 12:28
カナダ…、カウンター食らいまくりましたねー。
今日は自分もカナダも大負けでございますよ。
もー、Qtaさんには脱帽する他ないです。
僕はオーバーペースで撃沈したのですが、Qtaさんは僕のオーバーペースのスピードをぶち抜いてそのまま行ってしまいました。
完敗でございます。
自分がオーバーペースだとは思っていたんですが、そんなに苦しくなかったのでそのまま行ったのですが、例の坂の手前で急速に撃沈。坂をこらえることができず、ほとんどが歩きになってしまいました。
ちゃんと夜も寝れたし、コンディションは良かったので、言い訳もできません…
バンクーバー、頑張ります！
レース自体は非常に気持ちの良い天気で最高でしたね！
Qtaさん、ジョーさんが、この難コースでも見事なPB！
Satoさんは、途中でトイレに行きながらも去年を大きく上回る好タイムというのもスゴイ。
皆さん、お疲れさんでしたーっ！
2010年02月22日 15:13
Qtaさん、素晴らしいタイムでフィニッシュおめでとうございます。日頃のトレーニングの成果ですね。
masaruさん、撃沈とはいえオーバーペースで走れたのは、今後のレースへの良い経験になったと思います。
satoshiさん、お腹の具合が悪かったにも関わらず去年のタイムを上回るとはすごいです。12Kあたりで追い抜かれて、15K地点では3mくらいまで迫ったんですが、置いてかれました。あの急な坂もどんどん登ってましたね。良い走りをじっくり見せてもらいました。
Dadomoさん、中継、写真＆ビデオのアップありがとうございます。おかげで良い記念になりました。
アイシスさん、みかりんさん、かめさん、応援ありがとうございました。次のレースでもPB出しますよ！
2010年02月23日 05:43
Qtaです。
出走されたmasaruさん、satoshiさん、ジョーさん、昨日はお疲れ様でした〜！
とても天気が良くて気持ち良く走れましたね！
そして応援してくださった皆さん、ありがとうございました。
走りながら、ランスマのみんなのことを考えて元気をもらっていました！
私の自己新は、後から考えれば考えるほど、またあの起伏の多さに助けられたという感じがしてなりません。
masaruさんにレース直前、ペースはどのくらいで？と聞かれて、答えられなかったんです。なんかレース直前になると気持ちが飛んじゃってて、「いや〜もう自分の感覚で気持ちイイペースで」なんてアホな答えしか出なくて。。。（汗）
練習しているときは「キロ4分10〜15秒まで、よくて4分一桁」なんてdadomoにも言われていて、そのつもりで練習していたはずなんですが、もうレース前には「まず楽しんで、あとはアドレナリンパワーで」なんて破れかぶれなレースプラン（呆）。
やっぱりレース後、ラップタイムを見ると起伏に比例してばらつきもあって課題も多くて、手放しでは喜べませんが、最後のタイムはどっかでつじつまがあったのか、スコシアの1時間32分より2分あまり縮めたので、やっぱり嬉しかったです。
私はスコシアが初めてのハーフだったので、あのレースではとにかくフィニッシュすることが嬉しかったのですが、PBを更新する、というのも今回初めてで、これもやっぱり嬉しいものですね！
ジョーさんもPB更新、おめでとうございました！
デルタに続き、また一緒にレースを走れて嬉しかったです！
次もまたお互いPB更新に挑戦しましょう！
Satoshiさん、トイレに駆け込みつつこの余裕の好記録！
底力はまだまだ。。。！次が楽しみですね！
そしてmasaruさんとは、途中「抜きつ抜かれつ」で、とても楽しかったですね〜。
あのTelegraph Trailでの単調な一本道は、masaruさんの背中を見ながら走れたからこそ、中だるみも最小限に抑えられて走れました！
とても感謝しています。
>ちゃんと夜も寝れたし、コンディションは良かったので、言い訳もできません…
だけど、やっぱり今回のレースではいつもと違う新しい靴、というのは大きな要因だと思います。
練習ではインターバルだってロングだって坂だって、私はいつもmasaruにさんに全く追いつけないんですから、今回はど〜考えたってたまたまですよ！
バンマラでもお互いがんばりましょう！
給水もとても楽しかったです！
次いつ練習会しますか〜！！？？？
オリンピックが終わったら、一度バンマラのコース試走練習会をぜひやりませんか？
練習会の後の給水の方が楽しみだったりして！
2010年02月23日 11:08
みなさん、お疲れさまでした。良い天気に恵まれた気持ちの良いレースでしたね。
Dadomoさん、ムービー＆写真アップありがとうございました！
Qtaさん、総合女子 7位 年代別 2位銀メダル 素晴らしい記録、おめでとうございます！毎日の努力、練習の賜物ですね。見習わなければ。
ジョーさん、あのコースでの自己新さすがです！
masaruさん、撃沈したにもかかわらず、私よりずっと前を走っていたなんて、やはり底力がありますよ。今回はやはりショーズではないでしょうか？まぁ、今回はバンマラに向けての調整ですから、お互い次回頑張りましょうね。
アイシスさん、かめさん、みかりんさん、応援ありがとうございました！
給水会で「感謝の気持ち」を持つことでより良い走りができるという話題がありましたが、本当に大事なことだなぁと思わされました。応援して下さるみなさんに本当に感謝です。そして、日頃は当たり前のように思っていますが、走ることができるこの五体満足な身体があることに本日は心から感謝をしました。でも今日は膝が痛い〜
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