開催終了フェルデンクライス歴20年以上のＩＦＦ認定講師によるレッスン
詳細
2013年07月11日 13:02 更新
日常の姿勢や習慣的な動作（身のこなし）、自分らしい・当たり前と思っている身体の使い方が原因になって身体に痛みや緊張が生じていることは、よくあることです。
日常動作だけでなく、健康法やスポーツ、武術、踊り、歌唱、演奏など、人間の全ての行動は本人特有の身のこなしに依存し、思考ですら影響を受けています。
フェルデンクライス・メソッドは、物理学者でありヨーロッパ柔道の礎を作ったモーシェ・フェルデンクライス（Moshe Feldenkrais）博士によって始められた心身を癒し・能力を高める方法です。
レッスンは、簡単な動作を指示に従って試しては休むというやり方で進みます。
ストレッチや筋肉を鍛えるものとはまったく違い、途中で眠ってしまっても大丈夫なリラックスしたものですので、どなたでも、いつからでも始められます。
動き方や姿勢を教わって自分を変えようと頑張るのではなく、今の状態を体感しながら、よりよい質の動きを体験することで、自動的に身に付けていくメソッドです。
レッスン中に深い状態に導かれることも多く、アウェアネスを高め、日々の体験を深めます。
創始者モーシェは、「心理的な問題（チャージ）やトラウマは、それを支える身体の状態（緊張パターンなど）とセットになっていて、身体の状態が変わるとそれらは存在できなくなる」といっています。
自分のパターンや問題と戦うのではなく、それを受け入れ体験することで開放させるようにしていきます。
●参考サイト （若狭氏のＨＰより）
http://
●ご予約先：oneness.space@gmail.com
●特 典
フェルデンクライス参加者は、ワンネス・ディクシャ会の割引があります。
ワンネス・ディクシャ会2,000円のところ、
500円
でご参加いただけます。
ワンネス・ディクシャ会については↓↓
http://
●開催日時： 7月18日（木）19:00〜20:20（受付18:50）
※第1・第3木曜日19:00〜20:20
※毎回違う切り口からレッスンしますので、どの回から参加しても大丈夫です。
●場所：ワンネス☆彡スペース
東京メトロ日比谷線の入谷駅より徒歩9分
東京メトロ銀座線稲荷町駅より徒歩10分
つくばエクスプレス浅草駅より徒歩10分
JR上野駅より徒歩14分
JR鶯谷駅より徒歩15分
※詳細はお申し込みの方にお伝えします。
●服装 ：床に寝て体を動かしますので、動きやすい服装でいらしてください。
●費用：2,500円
（レッスン５回分で1万円のお得な回数券もあり）
●ご予約先：oneness.space@gmail.com
【定員１０名限定】
予約制となっていますので、当日午後6時までに、ご予約くださいますようお願いします。
ご予約の際は、件名に「フェルデンクライス」を入れ、 下記をご記入くださいますようお願いします。
1.お名前
2.当日連絡のつきやすいお電話番号
3.【20:30〜21:30のディクシャ会参加の有無】
4.ワンネス・ディクシャの経験の有無
5.一般参加者か、ディクシャ・ギヴァーか、トレーナーか
※まれにメールのやり取りがうまくいかない場合などがあります。
返信メールが2日以内に届かない場合、下記までお電話くださいますようお願いします。
090-6116-2046（和田）
※ フェルデンクライス・メソッドの内容についてのお問合せは、
somatech@se-lab.jp （若狭）にお願いします。
●講師：若狭 利男
ダンサーや音楽家、武術関係の方からの評判が高いそうですが、他にも、
長年半身不随だった女性が1年後には普通に歩いたり和服の着付けや書道ができるまで回復したり、
車椅子だった人が1回の個人レッスンで立って歩けるようになったり、
脊柱間狭窄症で携帯電話も持てなかった人がスポーツクラブで運動を始めたり
押し込められた感情が解放されて楽になったり
と奇跡的なことが多数起きているそうです。
日本フェルデンクライス協会 理事。
ボーンズ・フォー・ライフ（BFL）教師養成トレーナー
ハーモニー体操Chief Technology Officer（教師養成トレーナー）
Simplified kumdalini Yogaマスター（インド本部認定の教師）。
アバター・ウィザード・マスター修了。
ワンネス・ディクシャトレーナー
2012年11〜12月、インドのスペシャル・ディープニング・プロセス（１ヶ月間）に参加し、公式にアウェイクニングの認定を受ける。
Ｗｅｂサイト：そまてっく http://
FB： http://
mods_pop http://
日常動作だけでなく、健康法やスポーツ、武術、踊り、歌唱、演奏など、人間の全ての行動は本人特有の身のこなしに依存し、思考ですら影響を受けています。
フェルデンクライス・メソッドは、物理学者でありヨーロッパ柔道の礎を作ったモーシェ・フェルデンクライス（Moshe Feldenkrais）博士によって始められた心身を癒し・能力を高める方法です。
レッスンは、簡単な動作を指示に従って試しては休むというやり方で進みます。
ストレッチや筋肉を鍛えるものとはまったく違い、途中で眠ってしまっても大丈夫なリラックスしたものですので、どなたでも、いつからでも始められます。
動き方や姿勢を教わって自分を変えようと頑張るのではなく、今の状態を体感しながら、よりよい質の動きを体験することで、自動的に身に付けていくメソッドです。
レッスン中に深い状態に導かれることも多く、アウェアネスを高め、日々の体験を深めます。
創始者モーシェは、「心理的な問題（チャージ）やトラウマは、それを支える身体の状態（緊張パターンなど）とセットになっていて、身体の状態が変わるとそれらは存在できなくなる」といっています。
自分のパターンや問題と戦うのではなく、それを受け入れ体験することで開放させるようにしていきます。
●参考サイト （若狭氏のＨＰより）
http://
●ご予約先：oneness.space@gmail.com
●特 典
フェルデンクライス参加者は、ワンネス・ディクシャ会の割引があります。
ワンネス・ディクシャ会2,000円のところ、
500円
でご参加いただけます。
ワンネス・ディクシャ会については↓↓
http://
●開催日時： 7月18日（木）19:00〜20:20（受付18:50）
※第1・第3木曜日19:00〜20:20
※毎回違う切り口からレッスンしますので、どの回から参加しても大丈夫です。
●場所：ワンネス☆彡スペース
東京メトロ日比谷線の入谷駅より徒歩9分
東京メトロ銀座線稲荷町駅より徒歩10分
つくばエクスプレス浅草駅より徒歩10分
JR上野駅より徒歩14分
JR鶯谷駅より徒歩15分
※詳細はお申し込みの方にお伝えします。
●服装 ：床に寝て体を動かしますので、動きやすい服装でいらしてください。
●費用：2,500円
（レッスン５回分で1万円のお得な回数券もあり）
●ご予約先：oneness.space@gmail.com
【定員１０名限定】
予約制となっていますので、当日午後6時までに、ご予約くださいますようお願いします。
ご予約の際は、件名に「フェルデンクライス」を入れ、 下記をご記入くださいますようお願いします。
1.お名前
2.当日連絡のつきやすいお電話番号
3.【20:30〜21:30のディクシャ会参加の有無】
4.ワンネス・ディクシャの経験の有無
5.一般参加者か、ディクシャ・ギヴァーか、トレーナーか
※まれにメールのやり取りがうまくいかない場合などがあります。
返信メールが2日以内に届かない場合、下記までお電話くださいますようお願いします。
090-6116-2046（和田）
※ フェルデンクライス・メソッドの内容についてのお問合せは、
somatech@se-lab.jp （若狭）にお願いします。
●講師：若狭 利男
ダンサーや音楽家、武術関係の方からの評判が高いそうですが、他にも、
長年半身不随だった女性が1年後には普通に歩いたり和服の着付けや書道ができるまで回復したり、
車椅子だった人が1回の個人レッスンで立って歩けるようになったり、
脊柱間狭窄症で携帯電話も持てなかった人がスポーツクラブで運動を始めたり
押し込められた感情が解放されて楽になったり
と奇跡的なことが多数起きているそうです。
日本フェルデンクライス協会 理事。
ボーンズ・フォー・ライフ（BFL）教師養成トレーナー
ハーモニー体操Chief Technology Officer（教師養成トレーナー）
Simplified kumdalini Yogaマスター（インド本部認定の教師）。
アバター・ウィザード・マスター修了。
ワンネス・ディクシャトレーナー
2012年11〜12月、インドのスペシャル・ディープニング・プロセス（１ヶ月間）に参加し、公式にアウェイクニングの認定を受ける。
Ｗｅｂサイト：そまてっく http://
FB： http://
mods_pop http://
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