トピ立て失礼致します。

【新月のMeditationとアファメーション】


物事のスタートを意味する新月の日に自分と向き合い、心から求める願いを書き留めます。

新月にあわせて願い事を書きとめることで、自分の夢や心からの願いを実現に近づけることができます。

次回の新月は天秤座の新月です。

天秤秤が象徴するように、この新月により、物事の中庸を見極める目やバランス感覚がもたらされます。

自身が中庸へ導かれることで、平和を愛し、理想的な世界を築くよう意欲が湧き上がります。
そして、社会生活を営む上で、マナーやモラルを学ぶ日となるでしょう。


日時：10/18（日）15:00〜17：00
場所：Healing yoga salon Willow
（京王井の頭線高井戸駅より徒歩5分）
http://www.willow-yoga.com
参加費：３５００円
（Macrobiotic Sweets&お茶付＆Moonカードリーディング）
定員：5名様（先着順）
予約・お問い合わせ
info@willow-yoga.com

*座りやすい服装でいらしてください。



≪講師≫
Masami

10代の頃、摂食障害で約1年間の入院生活を送る。
その経験がきっかけで食の喜び、大切さに目覚め、調理師免許を取得。
しかし、完治した後も体調が崩れやすく、特に症状のひどかった約3年間、病院や整体へ通い改善策を模索していた時、ヨガと出会う。
ヨガを続けていくにつれ、体の症状も改善され、心にも平穏を感じられることを知り、ヨガの魅力に引き付けられる。
インストラクターになるべくカナダ・バンクーバーへ渡り、全米ヨガアライアンスを取得。
バンクーバーに在住中に受講したYin yogaに衝撃を受け、Paul Grilley Yin yoga TTCにも参加し陰ヨガの指導も始める。
帰国後、改めて食の大切さを実感し、Macrobiotic school G-veggieにてマクロビオティックを学ぶ。

また、京都での10日間のヴィッパサナー瞑想コースに参加、
インドへも度々研修へと向かい、
日々ヨガや瞑想、Macrobioticを通じてNatural&Simpleな生活を実践しつつ勉強中。

現在は、東京にてヨガ＋マクロビオティックを融合したサロンHealing yoga salon Willowを主宰し、相対するバランスを整える陰陽ヨガの指導、マクロビオティックを通じて食事からの体質改善アプローチ、カウンセリングを行っている。
その他にも東京・大田区にて産後のママに向けた
子連れでできるヨガクラスやママヨガの監修、指導者育成、また企業でのヨガ講師としても活動。

ヨガや食を通じ、様々な場面において自分自身と向き合い、心と体を解放していくことを大切にしたLessonを行っている。


*2008年1月　著書・ヨーガ写真集『yo〜ga　感じるヨガ』　出版
*2009年１月　フジテレビ「エコluxe」出演
*2009年　ヨガブランドYoga works　カタログモデル

Willow*Masami blog : http://ameblo.jp/willow-masami/
Willow*Masami お料理blog : http://ameblo.jp/willow-cooking/



皆様のご参加、心よりお待ちしております。


予約・お問い合わせ
info@willow-yoga.com