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◇◇ あな吉さんの　ゆるベジ料理教室 ◇◇

≪フードプロセッサーで野菜たっぷり料理レッスン≫

全部入れてガー！　とっても簡単なベジタブルレシピ８品♪

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健康のために、毎日たっぷり野菜が食べたい！
そう思っても、みじん切りや、長時間の加熱がめんどうですよね？

そこで！　ゆるベジレシピが大人気の料理研究家、あな吉さんに
フードプロセッサーを上手に使いこなして
みじん切り、千切り、すりおろしから解放された超スピード料理を
教えてもらっちゃいましょう！！！

たった１時間半で、なんと全８種類もの
ヘルシーな野菜、豆料理などが、あっという間に完成〜
フードプロセッサーがあれば、毎日の食事作りのストレスから解放されます！

でも夏休み中で子どもがいるから…　と迷う必要もありません。
お子連れＯＫだから、ぜひぜひ一緒にお越し下さい♪



【当日のメニュー】

★パセリたっぷりの　「アラブ風　パセリのライスサラダ」
★生カボチャをガー！「かぼちゃのクリーミー豆乳リゾット」
★ビールのつまみにぴったり　「大豆のから揚げ」
★１０分で完成！　「本格　手打ちうどん」
★お寿司にも、トーストにも！？　「うに風にんじんペースト」
★おしゃれなデリ風　「キャロット・ラペ」
★残り物の大根、カブ葉で　「青菜クラッカー」
★夏の味♪　「トマトのジェラート」



【特徴】

・人気のフードプロセッサーの選び方からレクチャーするので
　まだ持っていない人でも安心してご参加いただけます！
・たった１時間半で、全８品が次々完成！　徹底的に簡単なレシピばかり
・講師は著書１２冊　安心の実績です

※特定の商品やメーカーをおすすめすることはありません。


【日時】

2011年8月2日（火）　１１時〜１４時（ランチ付）


【参加費】

５０００円（テキスト・ランチ込み）　当日会場にてお支払いください。


【会場】

ゆるベジ料理教室　another〜kitchen　　（ホームページ　http://yuruvege.com/）


住所　東京都杉並区宮前２−８−２８
電話　０３−５３４６−４５３５　（※料理教室開催日以外は、留守番電話対応になります）

アクセス　
　　　●荻窪駅から　　　バス１５分徒歩７分
　　　●吉祥寺駅から　　バス１５分徒歩２分
　　　●高井戸駅から　　徒歩１５分

　※詳しい道順は、お申し込み後にメールをお送りいたします。



【お申し込み方法】

ゆるベジ料理教室another〜kitchen　ホームページ　の
お申し込みフォームをご利用ください。http://yuruvege.com/cooking/565/




とーっても簡単なレシピばかりの講座です。、
毎日が劇的にラクになるから！！！　ぜひいらしてくださいね〜



◆◆ 講師プロフィール ◆◆

ゆるベジ料理教室　another〜kitchen　主催。通称　あな吉さん。
１００％植物性の材料＋スーパーシンプルな作り方で、
目も舌もお腹も満足できる、作る人も食べる人もハッピーなレシピが人気。
著書は、『あな吉さんのゆるベジ１０分レシピ』
『子どもに野菜を食べさせたい！　あな吉さんの一番かんたんでおいしいゆるベジレシピ』他、全１２冊。


★ゆるベジコミュ「ゆるベジ料理教室＠荻窪(あな吉) 」
　　http://mixi.jp/view_community.pl?id=1250129

★講師ブログ「浅倉ユキ（あな吉）の、ゆるベジごはん」
　　http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/

★講師ツイッター
　　http://bit.ly/i5klZP　

★レシピブログ「ゆるベジなキッチン」
　　http://www.cafeblo.com/vegetable/