貴重なスペースをお借りします。

ふじみ野で子育てサロンPooh*ponを開いております、岡田と申します。


料理が苦手
栄養がしっかりとれているか不安
子どもの食で悩んでいる
子どもや家族のアレルギーで悩んでいる

そんなママたちに、食と健康の本当のお話、そして簡単に毎日の食事を変えていく方法を、レッスンやセミナーでご案内している栄養士です。



今回は、無農薬野菜販売をされているオーガニックコーディネーターの杉山さんと一緒に、食のセミナーを開催

ママたちに絶対知っていて欲しい、食の情報満載です



おうちごはんを大切にして、子どもの心と体の健康、そして未来を守ろう


第一部　オーガニックコーディネータ認定講師、
オーガニック野菜専門店VegePark代表　杉山仁美


「明日からの買い物が変わる。家族の幸せと笑顔を守る買い物術」

野菜の生産や流通のプロが、農薬のコトなどの現実と、賢い野菜の選び方、そして買ってきた野菜の農薬を除去する方法を伝授



第二部は　子育て栄養士、Pooh*poh代表　岡田紀子


「知ってビックリ！外食・加工品に潜むものが体を蝕む」


栄養を体から奪う添加物

添加物によって、体がどんなダメージを受けるかのシステムをわかりやすくお話します。

カルシウム、どんどん流れ出ちゃってますよ★

今は、放射能ストロンチウムを体に定着させないためにも、足りなくなっては困る栄養素「カルシウム」。

でも…外食や加工食品（それから過剰な牛乳も）、実は体からどんどんカルシウムを奪ってしまうのです。

どうしたら効果的にカルシウムなどのミネラルが摂れるのか。

知らないと、子どもの体が壊れちゃう！

砂糖の摂り方で性格が変わる！！！

「キレる」「その場に応じた行動ができない」など、子どもの問題行動の原因の一つが「砂糖」の摂り方。

どうして「キレる」のかのメカニズムを知っていないと、
「この子はこういう性格だから仕方ない」とお母さんが決めつけてしまうことになりかねないのです。

アレルギーのある子も、砂糖の摂り方、要注意ですよ★


第三部　体にも美味しいモノマルシェ

ベジパークの美味しいお野菜
マクロビスィーツ
毎日の料理にちょっと足すだけで栄養グーンとアップのダシ・雑穀米などオススメ食品

を、ご紹介

その日の夜から、食卓が彩りも栄養もアップ



みんなで、美味しいモノ食べて、元気になっていこーーという、素敵な一日にしたいと思っております


ぜひぜひ、ご家族、お友達とご一緒に遊びにいらしてくださいね


日程：11月27日　（日曜日）

13時半〜15時半　セミナー後マルシェ開催（13時15分開場）


場所： 川越市高階市民センターF　講座室1号
アクセス　東武東上線新河岸駅　徒歩7分

☆駐車場は数に限りがございますのでなるべく乗り合いか、公共機関をご使用ください。

料金：　一家族　3,000円

グループ割引　
　3組でお申し込みで300円ずつ、
　5組以上で600円ずつ、割引させていただきます


定員：　50名

保育はございませんが、お子様連れＯＫです。


お申込み・お問い合わせはメールにて受け付けております。

mail☆poohpon.com（☆を＠に変えてください）宛に

ご参加される方全員のお名前、ご住所、携帯番号、グループ割引の場合は、お友達のお名前をお知らせください。
(mixiのメッセージでもOK）

携帯の方は送信メールが受け取れるように受信設定をお願いします。



子供の未来を守るのは私達「母」しかいません。

神経質になるのではなく、良いいものをうまく取り入れながら、悪いモノ少しづつでも減らして、楽しく子供の成長を見続けたい。

そんなママたちとの素敵な時間を過ごしましょう


セミナーのもう少し詳しいご案内は、ブログでご覧になれます。

オーガニック野菜専門店VegePark
http://ameblo.jp/hitomi-happyworld/entry-11073906494.html

子育てサロンPooh*pon
http://ameblo.jp/aromaslowslow/entry-11071607410.html


お問い合わせもお気軽に


お申し込み、お待ちしております


子育てサロンPooh*pon　岡田紀子
mail@poohpon.com

http://www.poohpon.com/