母と子の心と身体のコンディショニング教室

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
プロフェッショナルコンディショニングインストラクター　reikaの母と子の心と身体のコンディショニング教室がようやく開講します☆

私自身、４人目の出産後１年・・・この教室をしばらくお休みしておりました。

そして今まで通ってくださっていたお母さん達からの声でようやくスタートすることができました。

日頃、子供のために・・・と子供中心の生活をしているお母さん！！子供の習い事が中心になってしまっているお母さん！！この場では、ぜひご自身の心と身体を子供と一緒の時間を過ごしながらケアしていただきたい☆

子供が元気でもお母さんが不調だと負のスパイラルに陥っていきます。

お母さんが元気でこそ子供の心と身体も元気ですくすく育ちます☆これは、私もコンディショニング愛好家の一人として子育て中にはかかせないものだと痛感しております！！

ぜひ、いつもと違ってお母さんメインで心と身体・・・そして子供の心と身体一緒にほぐしていきましょう☆



日時　９月１４日（金曜日）
　　　１０月１２日　　　　　　　　９：５０〜１１：１０　
　　　１１月１６日
　　　１２月休講
（９：３０から入っていただけます。１１：２５までシェアしたりゆっくりしたりくつろいでください☆）
　

場所　スタジオアズール　（５F)
　　　アクセス→http://www.azur-dc.net/access.html
　　　地下鉄江坂駅　徒歩３分
　　　江坂公園前　ダイエー横
　　　車でお越しの方は、隣にタイムズがあります。

受講料　１５００円（施設使用料・教材費込）

レッスン内容
　　　　ママの心と身体のコンディショニング
　　　　（呼吸・肩周り・腰・骨盤・脚やせ・むくみ・ダイエット・女性特有の症状改善
　　　　　体調改善・心の疲れ改善・・・などなどその時々のテーマで構成していきます）
　　　　フットケア
　　　　子供の心と身体のコンディショニング
　　　　子供のフットケア
　　　　子育てシェアタイム
　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　　　　　・　
　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　その他いろいろ☆アロマオイルを使ってメンタルのアプローチもしながらセルフケ
　　　　ケアしていただきます。


持ち物　ヨガマット（マットにかわるバスタオル）
　　　　アロマオイルを拭き取るタオル
　　　　ベビーちゃん連れの方はベビーちゃん用のバスタオル
　　　　飲み物　　　　
　　　　動きやすい服装（シューズ不要）


受講対象　
　　　　子育て中のお母さんであればどなたでも☆子供さんなしでもOKですよ。
　　　　お子様は赤ちゃんから未就学園児0309
　　　　
　　　　◎子供さんの年齢別で構成しておりましたが、私自身４人の子を持って感じたこと　　　　　が子供の縦割り社会の大切さ☆赤ちゃんをみてかわいいと感じたり・・・
　　　　　自分より大きい子を見て、自律心を芽生えさせたりと素晴らしい社会をみてきま　　　　　した。
　　　　　今後、子供同士のコミュニケーションと心の感じ方なども自然と子供同士で学べ
　　　　　たらという思いで子供の年齢は問いません☆



お問い合わせ・ご予約
　　　　　090-5466-9346
　　　　　tak-rei.yu-ei.ak-yum.0309@ezweb.ne.jp
kobuchan0309@yaoo.co.jp

　　　　　mixiメッセージからでもOKです。

パソコン携帯メールは、迷惑メールに入ってしまう恐れがありますのでできる　　　　　だけ電話でお願いします。
　　　　　お仕事中、電話に出ることができませんので留守番電話に残していただければ
　　　　　かけなおします☆



コンディショニングとは何かわかりにくい方はHPをご覧ください。
　　　　　http://kobuchan0309.jimdo.com/


blog

☆reika slow+

reikaの4人の子育てlifeとプロフェッショナルコンディショニングインストラクターとしてのslow life♪

http://ameblo.jp/kobu-reiyou-eiab-family/


☆mama's life love * slow+

心と身体を整えるコンディショニングトレーナーreikaのママをサポートする専用サイトです♪

http://ameblo.jp/tak-reiyu-eiak-yum/