自然遊びが大好きな魔女ふたり、たえとゆきよが
春夏秋冬森の中で楽しい教室を開催します。

第３回目、夏も『森の中の魔女教室』決定しました。

今回は、地元のおじいちゃんが愛情こめて作っている無農薬ブルーベリー摘みもします。
なんと、、、


５００グラムも摘ませてもらいます☆
とれたてのフレッシュなブルーベリーはとても幸せな気持ちになります。


★森の中の魔女教室のブログ
http://morinomajo.blog.fc2.com/

★前回のワークショップの様子
http://morinomajo.blog.fc2.com/blog-entry-45.html


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魔女たえの・・・
『望診術で夏バテ知らず★』

●夏バテの原因を探してみよう・・・
ビールが美味しい季節になりましたね。
苦味は身体の熱を取り夏の臓器である『心臓・小腸』を助けます。
ビールも苦みのひとつですが・・・

毎年、夏になると食欲不振・消化不良・下痢・だるさなどの症状が出てしまう人は、
熱の発散と水分代謝が上手くいってない可能性があります。
ちょっとしたポイントで夏を元気にすごせるようになります♪

●夏の望診とトライアングルランチ・・・
夏の臓器『心臓・小腸』の望診術と、
夏バテ予防の為に知っておきたい味のトライアングルをご紹介。
ランチは夏バテ予防の魔術を使った”魔女の特製そーめんランチ”
これで暑い夏を楽しく過ごせるよ★

魔女ゆきよの・・・
『夏の森魔女遊び★』

●無農薬フレッシュブルーベリー摘み・・・
森の中の太陽エネルギーをたっぷり注がれて育った、
無農薬でつくっているブルーベリーをみなさんで摘みましょう。
採れたてのフレッシュなブルーベリーの美味しさは格別で、
とても幸せな気持ちにしてくれます♪
甘酸っぱいブルーベリーを食べて、あつい夏を乗りきりましょう。

●気持ちも身体もすっき〜り呼吸法＆プチ滝行・・・
あつ〜い夏。
キレイな水の流れを感じながら呼吸法をしてみましょう。
そのあと、小さな滝でプチ滝行！？
身体の中や心のモヤモヤがすっき〜り。
つめたい沢の水は、毛穴もキュッと引き締まって、
お肌がサラサラになりますよ。



★魔女教室スケジュール★
１０：３０〜１１：３０　　　　自己紹介など・・・
１１：３０〜１２：３０　　　　魔女たえのワークショップ
１２：００〜１３：３０　　　　魔女トライアングルランチ
１３：３０〜１５：３０　　　　魔女ゆきよのワークショップ　　　　
１５：３０〜１６：３０位まで　おやつ＆お茶＆だんらんタイム


２０１２年７月２８日（土）・２９日（日）
１０：３０〜１６：３０位まで
※１日ワークショップです。

４,８００円（ランチ＆おやつ付き）
別途教材費　１，０００円　
（各日）８名

★開催場所★　　神奈川県相模原市緑区牧野９９９０−１　（傍嶋邸）　
　　　　　　　　ＴＥＬ＆ＦＡＸ　０４２−６８９−３５８８

★お申し込み★　Ｅメールにて受け付けます。（先着順）
　　　　　　　　参加希望日（１９日または２０日）
　　　　　　　　お名前、当日連絡の取れる携帯番号を記入の上、
　　　　　　　　下記メールアドレスまでお申し込み下さい。
　　　　　　　　sommeliere.tae@gmail.com




★持ってくる物★筆記用具・ビニール2枚　帽子　水着orぬれてもいい洋服＆サンダル
　　　　　　　　身体をふくタオル　
　　　　　　　　※お茶の時のお菓子持ち寄り大歓迎〜♪　　


●春夏秋冬で魔女教室を開催しています。次回は７月、１１月開催予定です。

※電車でお越しの方、車で送迎いたします。
　ＪＲ中央線藤野駅１０：０１到着の電車にお乗り下さい。
　駅からかなり離れているので時間厳守でお願いいたします。

※ワークショップで作った商品はお持ち帰りできます。
※森の中は虫がいるので安全な格好をしてきて下さいね。



夏の森の中は緑がキラキラ〜っとキレイですよ。
ゆるりと遊びにいらしてくださいね。