お知らせのメールをそのまま転送します。
いつか機会を見つけて参加してみたいと思っている
瞑想会のひとつです。

参加できなくても、ここで語られる瞑想についての文章を
読むだけですばらしいものが伝わってきました。

らぶ　あんど　ぴーす

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ハミングハート通信
（黄金の華の秘密瞑想会今週末　8月7日土曜日やってます）

ヴィジャヤです。

瞑想してると自分の体というものがいろんなことを
教えてくれるのに気づきます。
身体自体がたくさんの秘密が書き込まれた経典のように思われます。
身体の構造、エネルギー的なバランス、動きのなかでの変化。
十分な気づきをもって自分の身体を感じ、動きを観ていると
たくさんの知恵を受け取る事ができます。
瞑想自体が、自分の身体と仲良くならないとうまく続けられません。
身体のノイズが少ないほど自然に内なる静寂の世界にリラックスできます。
日常的な自分の身体の動きに気づくことは深い探求になります。
歩く時の足と手、腰の動き。
御茶を飲む手、口、喉。
外界を見渡す目の動き。
座っているときの腰、背中、胸、首、頭のバランス。
呼吸しているときのハラ、横隔膜、胸の動き。
ひとつひとつの動きの心地よさに気づきをめぐらす事ができると、
身体が以外に柔らかく自由度高く作られている事に気づきます。
身体に気づきが少なくなると、硬い柔軟性のない体になっていきます。

瞑想は自分の存在のすべてに気づきを広げていくワークでもあります。
身体、感情、思考、スピリット。
最終的には自己の枠を超えて気づきは広がっていきます。
気づきの光が世界に広がり始めるとき
その存在はエンライトした事になるわけです。
純粋な光。何の思考も情動も押し付ける事のない純粋な愛と気づき。
「一隅を照らす者」となるわけです。
「一隅を照らす者」が増えていけば、世界は明るくなっていきます。
シンプルに明るくなります。
彼は何も主張しません。
彼は何も押し付けません。
彼ただ照らし出すのです。
真実の光で。

今週もお待ちしてます。
LOVE　＆　PEACE

午前8時半　より　午前11時半　まで（開場受け付け開始：午前８時）
場所：GOD代官山サロン（東急東横線中目黒下車徒歩15分）
東京都目黒区青葉台２−１２−３西郷山マンション４−Ａ
（４階の階段側の部屋です）
参加費：1回3000円（当日払い）
GODの地図です。
http://map.yahoo.co.jp/pl?nl=35.38.45.844&el=139.41.53.810&fi=1

お問い合わせ/連絡先：竹井　ヴィジャヤ　vijaya@love.email.ne.jp
部屋の都合上先着10名までです。

参加ご希望の方はメールか電話で予約お願いします。
電話/Fax045-562-3156　PHS　070-5593-7549

---具体的な内容は下記のようなものです。---

・光の逆流の技法をつかったサードアイの光の足場作り。
　　　（花に見られる瞑想）
・サードアイの光のセンターから内側の闇に光をめぐらせる
闇の浄化・闇の変容の技法。
・チャクラブリージング
　　（呼吸のワーク）
・ハートの源泉を開き、愛を放射する技法。
3時間ほどの瞑想会です。

朝、時間が早いですが、光をテーマにしているので午前中に行っています。
土曜日の朝一番を、目覚めとハートの安らぎのスペースにしませんか。
中目黒の朝陽差す街並を歩くのはいい感じです。
始めてみればわかります。この旅の面白さが。
旅の仲間をお待ちしています。
Vijaya 　With　LOVE

今後の予定
8月　７日１4日（土曜日）


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