管理人さま貴重なスペースお借りします。


北海道のパパ＆ママにお知らせです
赤ちゃんと一緒に参加できる無料イベントのお知らせです。

ママ(保育者)と赤ちゃんのココロとカラダに効く、赤ちゃんをだっこしたまま
音楽に合わせて身体を動かす有酸素運動のプログラム〜ベビーダンス〜。

インストラクターに合わせて簡単なステップを踏むだけ！
ママの腹筋・背筋・ヒップの引き締めにもよく効きます。

赤ちゃんをだっこしたまま行うので、ママにほっとかれてグズってしまった赤ちゃんに気を取られてエクササイズできない！
なんてことはありません。確実にカロリー消費！！！　
（準備運動の短い時間、赤ちゃんに待っていただくことがありますが）
揺れが心地よくて眠ってしまうことも多いですよ。

産後赤ちゃんと一緒に運動できる場所を探していた方もぜひぜひ親子でどうぞ！


なにより、抱っこは親子の絆を深めてくれます。
そんな楽しくて新しいエクササイズを、
ベビーダンス協会認定講師がレッスンいたします。


首すわり後〜スリングや抱っこ紐で抱っこできるまでのベビー（キッズ）と
ママがご参加いただけます。上のお子さま（6歳まで）同伴可能です。
パパのご参加も大歓迎です！！
申し訳ございませんが、妊娠中の方はご参加いただけません。(見学可)



赤ちゃんと一緒に社会復帰されたい方、赤ちゃんが大好きな方、
踊りが好きで社会に活かしてみたい方、経験はなくても誰かの役に
立ちたいと熱い想いがある方も、一度参加してみませんか？



対　象：健康な首の座った3か月〜24か月の赤ちゃんと保護者。
　　　　産後の体力に自信のない方もご受講いただけます。
　　　　インストラクター養成講座に興味のある方も。



参加費： 無料


【旭川体験会】

■日程　５月３０日（日）

■時間　開場10:00分
　１０：３０〜１１：３０
遅くとも10分前までにお越しください。

■場所　　旭川市近分市民ふれあいセンター
〒070-0821　北海道旭川市近文町15丁目

アクセス： 旭川電気軌道　
　　　　　　路線番号　３・４・３３（近文２５丁目行）
　　　　　　路線番号　３１（運転試験免許場行）
　　　　


【札幌体験会】

■日程　６月５日（土）

■時間　開場10:00分
　１０：３０〜１１：３０
遅くとも10分前までにお越しください。

■場所　札幌市中央区民センター
〒060-0062 　札幌市中央区南2条西10丁目

アクセス：地下鉄東西線「西11 丁目」駅 3 番出口 徒歩4 分、
　　　　　市電「中央区役所前」駅 徒歩3 分、
　　　　　JRバス( 啓明線[53])/
　　　　 じょうてつバス( 真駒内線[ 南4][ 南54][ 南64])「中央区役所前」徒　　　　　歩1 分


講師：日本ベビーダンス協会インストラクター　

希望者には、インストラクター養成講座の相談にもお答えします。
赤ちゃんはいないけど、お住まいの地域でベビーダンスを広めたい方も
是非ご参加ください。


詳細・申込み方法等をご希望の方はメッセージを下されば予約方法をお伝えします★

申込みは定員になり次第締め切らせていただきますのでご了承ください。