オーストラリ在住のヨガセラピストNamiが日本に帰国している間、アート／ヨガ・ムーブメントセラピーの個人セッションを行います。まだ、日本では知られていない、ヨガセラピーを体験して下さい。

日時：予約の際に希望の日時を記載して下さい（９月５日〜１０月５日：9/23〜27を除く）

場所：中野

セッション料金：６，０００円

連絡先：shantiyog@hotmail.com またはmixから
カウンセリング３０分
自分が抱えてる問題や取り組みたい課題によってヨガの流れを組みます。

ヨガ／ムーブメントセッション９０分
意識をブロックされたチャクラに当て、ムーブメント／ヨガと呼吸によってしこりをときほぐします。
アートセッション　４５分
心が解放された時点で、より深い潜在意識に絵画を使って内なる声に耳を傾けます。

グループセッションでは得られない、一人一人にあったきめ細やかな対応でより深い
感情を引き出し、自己受容を高めることを目的としています。

-プロフィール-
ゲシュタルトワークを通して自己発見と気付き、癒しのヨガのポーズに初めて出会ったのは１０年前。
６年前にカナダで受講した絵画セラピーコースを通し言葉を超えた自己表現法に魅了され以来アメリカ、オーストラリア、日本で様々な絵画表現ワークを経験。
同時に体と心のつながりの大切さをヨガ／ムーブメント／ダンスで学び自己表現法を絵画だけでなく、動きにも見いだす。
５年前にビンヤサフローヨガ（呼吸とポーズの一連に焦点を当てたヨガ）に出会い再度ヨガに癒しを見いだし、日々練習を続ける。オーストラリアに移住して以来、アイヤンガヨガ（体のアライメントを強調したヨガ）を学ぶ。ビンヤサフローとアイヤンガヨガの両スタイルを行うことで、体を肉体的、精神的に自然な状態に整え、さらに
エネルギーの流れと呼吸により高い癒し効果を実感している。今年、アメリカでヨガ講師トレーニングを修了。
ヨガを遂行する傍ら、ムーブメント及びダンスセラピーのワークを重ねる。感じたままに自由に体を動かすパワフルなヒーリング効果と無限な表現法に圧倒され、自身の自己表現法として大きく影響を受け、ヨガにムーブメント／ダンスを取り込んだ独自のスタイル追求に力を注ぐ。さらに、絵画、ヨガ／ムーブメント／ダンスを組み合わせることで自己表現法を拡張しホリスティックヒーリングを目指している。
現在、オーストラリアにてセルフヒーリングと自分自身の探求の為にデザインしたヨガ／ムーブメントセラピーを教えている。又、ボディーワーカーとして指圧、Deep　tissue,Swedish及びエネルギーワークを取り入れたフローマッサージを行う。