ダイエットサークル「Slim Fan」主催の葵です

私のプロフはコチラから⇒http://mixi.jp/show_profile.pl?id=1693120&from=navi

今回のテーマは「体温UPで基礎代謝UPに免疫力UP」の方法です

SlimFanでは、ランチやお茶をしながら、
自分の身体の健康維持について学べて、
さらにハーブを使って体質改善していく実践までフォローしてもらえちゃうサークルです


参加者の皆さんとは、「一生美味しいもの食べれる幸せな身体づくり」を目指します


今の身体の悩みは自分の体質だからどうにもならないだろう・・・とか、
将来病気になるのが当たり前だなんて思ってませんか

でも、よく考えてみてください
ガンも心疾患も脳疾患も糖尿病もウツ病も・・・
すべて生活環境・環境が変わってきたからこそ増えてきている事実・・・

つまりは、生活習慣を見直していけば、間違いなくリスクは減らせるってことです


私自身昔はアトピー性皮膚炎でつらい思いをし（今は克服しましたが）、
便秘や肩こり、ドライアイに高コレステロールに貧血、生理不順・・・
あげると意外に出てくる諸症状


すべてが見事に改善しました
もちろん完治したものもあれば程度が軽くなったものもあるし、
改善度はさまざまですが、オーバー３０歳の今では
２０代のころより元気です


将来なるべく薬に頼りたくない
病気になるリスクを減らし、一緒に一生グルメな生活目指しませんか


今回のランチ会では、
ランチを楽しんで交流を深めた後に、

ハーブセラピストとして活動している私から
「今の身体を作りかえるための基礎知識と実践方法」までを
なるべくシンプルにお伝えしようと思ってます

今回のテーマは「体温UPで基礎代謝UPに免疫力UP」の方法です

1℃の体温が及ぼす身体への影響、体温と基礎代謝の関係、
理想の体温にするには・・・
といったお話から、改善方法までをお伝えします〜

話をきいて、実際に実践していきたい方はそれぞれの目標などを聞いたうえで、
カスタマイズ＆フォローさせていただきます


参加費：1500円(ランチ代+セミナー代)


SlimFan会の今回のお店は

肥後橋駅近くにある有機野菜と玄米を売りにしてるお店です

里山カフェ
http://www.satoyamalife.org/satoyamacafe/satoyama.html

遅刻でのご参加はできませんのでご了承ください

なお、お店の予約を事前にとる予定ですので、
興味のある方はお早めにご連絡ください。
また、キャンセルになった場合も、わかり次第ご連絡ください