管理人の方、書きこみしつれいします

ちょっと先になりますが、
青空ヨガのお知らせ♡

なかなか、外でヨガをするのって気持ち良いけど、する機会がありませんよねー！

そこで、青空ヨガと題し、
7/8(日)9:30-新宿御苑にてヨガしますー！
是非お越し下さいね！
限定ですが、ランチ付きです。
もちろんヨガだけでも
大歓迎です( ´ ▽ ` )ﾉ


◆◇Kirala cafe meets Yoga◇◆
　　　　　青空ヨガ

Date:7月8日(日)
Start: am9:30〜
新宿御苑 新宿門に9:00に集合。
入場料を払い、その後移動してヨガをます！

青空の下でおもっいキリ、ヨガをして身体を伸ばそう！
-BASICなポーズを通して、見過ごしている身体の可能性を広げていこう-
普段、ヨガをしている人なら分かるBASICなポーズ。ちゃんとポーズのやり方を深めれば
深めるほど本当は奥が深い事が分かります。
ポーズのやり方を、最初から立ち返り、より自分自身の身体の可能性を広げて行きましょう！
初心者の方、大大歓迎！


約1時間15分ヨガを行ったあとは、阿佐ヶ谷にあるカフェkiralaのオーナーであるMisa が作るランチを！
外でしか味わえない、爽快感を味わいましょう！

詳細は、こちら
http://s.ameblo.jp/greenear/entry-11265741624.html


food coordinator
Misa
薬膳師の資格を持つ、若きカフェオーナー。
阿佐ヶ谷にあるcafe kiralaを切り盛りすると同時に色々なアイディアを持つ持ち主。
☆ブログ☆
http://misa315.blog.fc2.com/

yoga instructor
 Naho
2006年よりヨガを始め、今ではヨガが自分の生活の一部。埼玉や都内でクラスを受け持ちながら、
日々勉強に勤しむ。現在の挑戦は、毎日太陽礼拝を108回することで、体の変化を見て行くこと。
2010年 studio yoggy TTC 修了
2011年 sivananda yoga TTC 修了
☆ブログ☆
http://s.ameblo.jp/greenear/

Price
\1,200(ヨガのみ、当日の飛び入り参加OK)
\2,200(ヨガ、ランチ付<限定8食•要予約>)
※上記には新宿御苑の入場料\200が含まれます。

持ち物
•ヨガマットか大きめの
バスタオル1枚〜2枚
•汗拭きタオル
•お水(ペットボトルのお水1本あれば十分です。)
•動きやすい服(更衣室がないので、動きやすい服を来てお越し下さい。)
•日焼けどめなど、当日は暑い事が予想されますので、不安な方はお持ちください。

参加をご希望の方は、
お名前と連絡先を明記の上
下記のメールアドレスにメールして下さい。なお、ランチ付きは先着順になりますので、ご了承ください。
また、ご質問があるかたもお気軽にどうぞ♡

☆Mail☆
greenear0417☆me.com
（お手数ですが☆の部分を@に変えてメールして下さい。）