管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。


いよいよ少しずつ冬を感じる季節になってきましたね。
風邪など引かないようにお気をつけくださいませ。


今回は梅田のＴＲＵ-トニックルーム・ウメダ - において開催される
美しい身体、心地よい身体を手に入れるボディワーク
GYROKINESIS®ジャイロキネシスとYBR®（ヤムナボディローリング）のWSのお知らせです。




　11月12日（土）11:00〜12:30(90分)
　　　YBR®（ヤムナボディローリング）　￥3,000

　YBR®(ヤムナボディローリング）は、筋肉の流れに沿ってボールを
　　　自分の身体の上で転がし、自分の体重や重力を使うことで無理なく
　　　筋肉がリラックスした状態でストレッチし伸ばします。
　　　深いセルフ・マッサージの効果が得られ、年齢や身体コンディションに
　　　拘らず、どんな人にも安全に行えて、かつ効果が期待できるヘルス、
　　　フィットネス、そしてマッサージがひとつに合体した、自分自身で
　　　行うことが出来るトレーニングです。　


　11月16日（水）19:00〜20:30(90分)
　　　GYROKINESIS®ジャイロキネシス　　￥2,500

　日々の生活で緊張してしまった身体や心をリラックスさせて
　　　くれるエクササイズです。
　　　ゆったりとした動きが主体となりますので、身体にとても優しく、
　　　たっぷりストレッチをしたような清清しい感覚を体感できます。


　 会　場 ：ＴＲＵ- トニックルーム・ウメダ -

　アクセス：阪急電車・梅田駅から徒歩5分
　　　　　（詳細はご予約時にお知らせいたしております）


ご予約/お問い合わせ
　mail : t_room_u@yahoo.co.jp あるいはメッセージをお願い致します。


http://troom.jimdo.com 、http://tonicroomumeda.blog77.fc2.com


お気軽にどうぞ〜