渋谷カフェバンダの身体も心も健やかに、
美味しく、楽しい1Dayお菓子教室！

これがマクロビのお菓子？
難しいこと一切なし！
そんなバレンタインスィーツを一緒に作ってみませんか？
卵や乳製品、白砂糖を使わずに、人と違った美味しいナチュラルなお菓子を作りたい！

作ったお菓子は試食もしくはお持ち帰りできます。
簡単なラッピングまでご用意します。
ノンベジタリアンでも満足のお菓子。
メタボなあの人にもいいかも…？！

日時：2月4日(土)/11日（祝日）10時半から13時頃まで（試食時間含む）
場所：渋谷カフェバンダにて
(渋谷駅ハチ公口徒歩13分/​地下鉄代々木公園、小田急代々木八幡徒歩6分)
費用：3000円
持ち物：エプロン、頭に巻くもの、筆記用具


実習内容：
?バンダで人気！レーズンのココアパウンド　オレンジピ​ール風味
?木の実とオートミールとドライフルーツのバー
?米粉のスノーボール

講師：
関　牧子
KIJ認定クシ･マクロビオティックアドバイザー/クシマクロビオティックアカデミー1day講師/日本フードコーディネーター協会認定フードコーディネーター/
渋谷cafeBanda店長/
2002年、渋谷カフェバンダを開業。
安全な素材で、すべて手作りのものを提供したいという思いを込め、
2005年からマクロビオティックのメニューを取り入れる。
固くなりがちなマクロビオティックやヴィーガン対応の料理も、
ノンベジタリアンでも満足できるよう、日々試行錯誤。
無理なく、楽しく快適に過ごせるようなマクロビオティックを伝えるため、活動中。



お問い合わせ
カフェバンダ
http://banda.2mix.net
cafebanda@hotmail.com