11/11　特別レッスン
【ヒーリングヨガ〜体と心の自己メンテナンス〜】


井上貴子さんのヒーリングヨガ。
リクエストに応じて不定期開催の特別レッスンです。



◎日時：11月11日（日）　11：00〜13：00（120分）

★場所：からだと心のヒーリングスタジオ 真南風　ma-pai
（常磐線馬橋駅東口すぐ）
　松戸市馬橋301　片野ビル2階
http://www.ab.auone-net.jp/~ma-pai/

◎参加費：3000円
◎講師：井上貴子

◎定員：8人（要予約）
＊予約先：ma_pai＠＠ab.auone-net.jp（＠をひとつはずしてください） 　
「11/11　ヒーリングヨガ」とタイトルに入れて、
お名前、連絡先（携帯番号）を添えてお申し込みください。
問い合わせ電話 090-9370-0752


〜ヒーリングヨガ〜
ヨガが初めてという方や体の硬い方、他のヨガがハードであったため断念した方でも
自分の体の声を聞きながら自分で体をほぐすことができるヨガです。
体をほぐすと心をほぐすことにつながります。
丁寧な準備体操から始め、太陽礼拝ポーズ等のヨガの基本ポーズ、そして呼吸法、瞑想まで学びます。
自分で自分を癒すことのできるヒーリングヨガにぜひご参加下さい。


【プロフィール】
井上貴子（いのうえ　たかこ）
母親がヨガを教え始めた縁で中学の頃よりヨガを学び始める。
１８歳から母親のアシスタントを務めながらインド人ヨガ導師カシナタ氏よりインドヨガも学ぶ。
大学卒業後は母親の主宰するヨガライフで講師として指導に携わる。
保育園児からシニアクラスまで指導経験多数。
現在は自分の体と心の声を聞きながらゆっくりと行うヒーリングヨガを指導。
その他、英語通訳翻訳、司会業、カメラマンなど。
２００６年よりブログにて無料ヨガレッスンをオープン。
ブログ名「今日のrevelationに感謝！」http://blogs.yahoo.co.jp/taquitochan　
現在４６歳。２０歳と１８歳の男子の母親。