ヨガ はあなた自身との対話です！

都会の雑踏から解放されて、朝から太陽と土のにおいを感じながらみんなでヨガをやりませんか？

自分との対話時間ですごく大事！
自由人達は自分会議を大切にしております！

自分と対話して、ホンマに今あなたが
どうなりたいのか？
どうなりたくないのか？
どんなことをしたいのか？
そのためには？
を素直になってみつめ直す時間につかえればと思います！
また、そんな仲間と一緒にやりませんか？
きっと、スゴイ事ができちゃうぜ

◆朝10:00〜12:00 その後残りたい方はピクニック
◆代々木公園ウッドデッキ集合
◆着替えとヨガマットorレジャーシート
ピクニックする方はお弁当