4/23 (土) at横浜
人間関係が変わる! 心をリセットして
「コミュ力UP教室」

身体に栄養が必要なように、心にも栄養が必要です。
穏やかな心を保ち続けるには、心の栄養補給が不可欠なのです。

人の悩みは90%が人間関係だそうです。そこではコミュニケーション能力が試されますが、これに苦手意識があると悩みは尽きません。
しかし、ちょっとしたコツさえわかれば誰でも楽になるのです。それを一緒に学びませんか。

第1回目の今回お伝えするのは「心を落ち着かせる呼吸法」そして「イメージトレーニング」。
これを学んで実際に実践していきましょう。

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【今回の内容】
⑴ワークを楽しみながら、人間関係のコツを学ぶ
↓
実践的なワークを通して、自分の中のより深い部分を知り、各々が持ってる課題にアプローチできます。

具体的には …
⑵人間関係の苦しみと関係悪化の要因を認識する−講義
↓
人が抱く心のメカニズムや、エゴとエゴがぶつかり合うパターンについて学んでいきます。

⑶高い心の働きを形成していく体験 ワーク

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学んだことを実際に日常生活で実践していただくことでコミュニケーションは必ず楽になるはずです。
お気軽にご参加ください。

【開催詳細】
●日にち:４/２３（土）
●時間:１4：００〜１７：００
●場所：横浜駅周辺の公共施設
●対象者:20代〜30代の男女
●参加費：1０００円（当日受付でお支払いください）
●持ち物：筆記用具

詳細はメッセージにてお伝えいたします。

※当教室はいかなるセミナー団体とも無関係です。個人で企画したものです。