■7/12(木)いつもベストでいるための習慣を身につけよう！


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もっと自分の可能性を試したいのに、方法がわからない・・・

もし精神的にも、身体的にも常にベストコンディション
が保てたら、人生更に楽しくなるはず☆

今回、私が尊敬する庄崎さんと一緒にワークショップを
開きます。

庄崎さんが、体の健康のために必須な食育について
目からウロコの情報を、

そして私が自己啓発について、簡単なワークもしながら、
日常生活に活用できる内容をお伝えしていきます。

初めての企画なので、楽しい時間にしていきたいと
考えています。
どうぞご期待ください♪


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日時：　　７月１２日　１９：３０〜２２：００

会場：　　勝どき駅から徒歩1分の区民施設　

参加費：　当日支払いの方は、1500円
　　　　　　事前にお振込みいただいた場合は、1000円です。

定員：　　10名

お申込：　私川崎までメッセージでお願いします。
　　　　　　http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1544564

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　　　　はじめての食育
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想像してみて下さい。

目覚まし時計を使わず、自分が起きる時間を自由に
コントロールできるようになったとしたら、あなたは
何時に起きますか？

朝、バタバタすることなく、自分の大切なことに
使える時間が２時間あったと したら、あなたは
何をしますか？

仕事が終わっても朝起きたときと同じくらいの体力
があったとしたら、あなたはどこへ向かいますか？

自分の体重を自由にコントロールできるとしたら、
あなたは自分の体重をどうしたいですか？

翌日に疲れを持ち越すことさえなければ、毎日を
どれだけ自由に過ごせるでしょうか？

「たった１つのこと」を知るだけで、あなたの人生は
大きく変わるかもしれません。

このことは、多くの方にとって盲点でしょう。
特に、健康に気をつけている方ほど気づきにくいこと
です。

答えは、とてもシンプルです。
今回はその問題について、簡単にお話しさせて
頂きたいと考えています。



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　　ミニ自己啓発を体験しよう！
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みなさんは、自己啓発を体験したことがありますか？
ちまたで、「自己啓発」という言葉がたくさん出る
ようになりましたが、どのようなイメージを持って
いますか？

私は自己啓発を深く知るまでは、特別な能力を持つ
人のみが成功できる、ずっとそう思っていました。

ですから、自己啓発のセミナーに参加して、「人は
誰でも平等に思い通りの生き方を出来る可能性を
持っている」と伝えられたとき目からウロコでした。

例えば５KG体重を落とす為に、ダイエットをすると
します。

もし断食をして一気にやせようと考えたとしたら・・・
確かに５KG痩せるかも知れませんが、継続が出来
ません。体に負担がかかり、リバウンドする可能性も
高くなります。

体によい物を腹八分目食べて定期的に運動し、
夜寝る3時間前は何も食べない・・・

適正体重を守る原理原則を習慣にしたら、一生継続
可能で体によいダイエットが毎日の習慣になります。

自己啓発で学ぶ原理原則はまさにそれと同じです。
何でも思い通りの結果を作る法則を手に入れるため
には、一時的に成果の上がるものではなく、継続可能
なことを特別熱心に取り組んでいくことが大切です。

よい種を蒔いて、毎日の習慣にすることで、その積み
重ねが 大きな成功につながっていきます。

つまり、微差が大差になってくるのです。

本ワークショップでは、体感ワークを通して何でも
うまくいく人の習慣を体得していきます。

このワークショップで習得した習慣を毎日取り組む
だけでも必ず仕事の成果アップやコミュニケーション
の向上、夢実現の近道につながります。

きっと思った以上にワクワクする夢が身近になって
くるはず！

どうぞご期待下さい！


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講師紹介：

●庄崎大祐（なつき）

ロハスライフアドバイザー兼環境活動家。
マクロビ・ナチュラルハイジーン・粗食・自力整体など
さまざまな健康法を元に、現代日本人の食生活に
あわせた健康法を研究。

地球温暖化をSTOPするための環境保護活動
TEAM GOGO!2007にも参加。

2009年、新たに有機野菜の流通ビジネスを立ち
上げる予定。

その他、LOHASな生き方を選択する方が増えれば、
この世界はもっと楽しくなるという信念のもと、
さまざまな活動に携わっている。


●川崎可奈子（coco。）

アメリカ留学を経て大学卒業後、学習塾の講師として
英語と数学をメインに子供の指導にあたる。

その過程でカウンセリングを学び、個人カウンセリング
の資格を習得。

カウンセリングを通じて、数々の自己啓発のセミナーを
知り受講する。自己啓発を実生活で活用することで、
コミュニケーションの質が大きく変わり、事業で大きく
成果を上げた経験から、より多くの方の自己実現の
サポートが自己啓発を通じて出来るという可能性を知り、
「ワクワクする人生の作り方」を提案する、社会人の
セミナー講師として活動中。

現在、女性の経済的 自立支援や、起業活動支援を行う、
ビジネストレーナー としても活躍。


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＊注意事項：

・お申込・お問い合わせはコメントだけでなく、
　私川崎までメッセージでお願いします。
　http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1544564

・皆さんに楽しんでいただけるように、営業・勧誘
　目的でのご参加はご遠慮くださいますよう、
　お願い申し上げます。