私は料理教室の企画・運営を行っているメロンと申します

私が職場で行っている料理教室のご案内をさせていただきます。
講師が管理栄養士ですので、料理を通じてカロリーや脂肪、塩分を控えるコツや栄養のことを学ぶことができます。

入会金・年会費は不要です。
1回ごとの参加申込みですので、気軽に参加できます。
時間がありましたらぜひ、ぜひご参加ください

2008年2月16日（土）11：00〜（要予約）
「冬野菜で体ポカポカレシピ」をテーマにいたしまして、
・ホタテ貝と旬野菜のヨーグルトグラタン
・根深汁
・蓮根茶碗蒸し
・クコ入りミルク汁粉

を実習します。



受講料：1回　2600円

場所：（財）尼崎健康・医療事業財団
　　　　市民健康開発センター　ハーティ21
　　　　http://hccweb1.bai.ne.jp/hearty21/

TEL：06−6426−6102

事前申し込みをお願い致します。
・受講希望の方は、2月12日までに直接「料理教室を受講したいです。」という旨でお電話いただくか、私メロンまでメッセージください。よろしくお願い致します。

今後の予定
3月8日（土）
テーマ：『中華で行楽弁当』
・アボカド入り裏巻きロール
・ささみの三色巻きロール
・4種野菜の中華風甘酢漬け
・ピリカラ中華春雨
・きなこ入りレーズンマーラーカオ

3月15日（土）
テーマ：『ヘルシーお花見弁当』
・海老小袖寿司
・魚利休焼き
・辛子あげ（筍）
・玉子線香巻
・茶巾　
・あん玉

です。今年度も残り3回となりました。
みなさまのご参加お待ちしております

写真は、以前に行った料理教室の作品の一例です