開催終了Silicon Valley Marathon
詳細
2009年10月24日 15:49 更新
今週末になってしまいました。
なぜかいまひとつ評判が良くないコースのようですが ローカルマラソンとして手軽なのでフルで参加予定です。どなたか他に走る方いらっしゃいますか？
なぜかいまひとつ評判が良くないコースのようですが ローカルマラソンとして手軽なのでフルで参加予定です。どなたか他に走る方いらっしゃいますか？
コメント(4)
2009年10月26日 08:02
きょう参加してきた皆さん、お疲れさまでした。
今年も暑かったですねー。去年も熱にやられて参りましたが、
今年も同じ、後半がつらいレースとなりました。
僕は今回は飛び入りで、ロング ランのトレーニングとしての
位置づけで、４時間15分くらいで戻ってくる予定でしたが、
結果は（自分の Garmin によると）４時間30分22秒。最後の
５マイルで失速しました。去年は４時間２分７秒だったので、
相当に記録は落ちましたが、もともとスピードを抑えて走る
つもりだったので、まぁこんなものでしょうか。
CIM に向けてのトレーニングはまず距離を走り込むことと、
筋力増強かな。
2009年10月27日 13:32
昨日参加された方疲れ様でした。暑かったですね。
ご報告が遅れて申し訳ありません。たけしげさん、早速のアップありがとうございました。PR更新はなりませんでしたが、おかげさまで３時間５７分２７秒とかろうじてのサブ４を死守、こんな記録でもレデイーズシルバー優待券だとBQです。
私は、一昨年からすっかりお気楽ジョガーに化しており、アメリカに戻ってからの２ヶ月スピードランニングと長距離走に集中して短期速攻型の練習をしたきました。短い期間の練習でしたが、レース前の体調はといえば、、実は、絶好調！！
なんだかいけそう、という気分だったのですが昨年のSFマラソン後半のぶざまな記憶がよみがえり欲を出さず何とかサブ４だけは死守しようと、４時間のペーサーについていくことだけをを念頭に走りました。
しかし、ペーサーっていうのはすごいですね。初めの１−２マイルなんか「え、こんなゆっくりで大丈夫？」と思わずじりじりしてしまうほどゆっくりペース。４−５マイルあたりからようやくマイル９分前後。でもハーフはきっちり２時間で通過。あわよくば、４時間よりはもう少し早くゴールしたいと欲を出していた私はこのあたりで少しペースアップ。すると、後ろのほうでペーサーが
”４H people I'm here”と呼び戻すように叫んでいる。
ここで悩んだのですが、後でいつものようにこの４時間グループに抜かれるのだけはなんとしても避けたいと思い直し、とにもかくにも２０マイルまではペーサーにくっついて走ろうと決心しました。
それが功を奏したのでしょう、いつもなら２０マイルを過ぎたところでがっくりペースダウン、皆に抜かれまくってへとへとでゴールにたどり着くところですが、今回は２０マイルを起点に一気にペースを上げて皆を抜かしまくました。その痛快だったこと。２０マイル後がこんなに楽で軽やかに走れたのは初めて。とはいえ、２０マイルから２４マイルまで急激に飛ばしすぎて２５マイルあたりから少しペースが下がり、４時間ペーサーにしっかりついて走っていた一人の女性に猛烈な勢いで抜かされました。悔しい、と思って抜かし返したらまた抜かされた。ここで、私のお気楽ジョガー精神が頭をもたげ、ついに熾烈な女の戦いを繰り広げることが出来ませんでした。
結局最後まで忠実にペーサーについてきた彼女が１秒弱の差で勝利を収めた訳です。こんな具合で、今回は実にペーサーのありがたさを痛感したレースでした。
大会がちょいとしょぼくて、４時間と４時間半のペーサーしかいなかったのも幸いしたように思います。ここで３時間４５分とか３時間５０分とかのペーサーがいたらきっと欲を出して墓穴を掘っていたような気がしますから。
おかげで、レース後の筋肉痛もほとんどなく、シャワーの後報告もすっぽかしメキシカンアートの鑑賞、友人のフルートコンサート、餃子パーテイーとはしごし夜遅く帰宅した次第でした。。
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